![\"Visitar](\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/pintar-bailar-o-visitar-museos-podria-ser-la-clave-para-frenar-el-envejecimiento-celular-segun-un-estudio.jpg\")
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M\u00e1s all\u00e1 del disfrute que generan, las experiencias art\u00edsticas podr\u00edan tener un impacto directo en nuestra longevidad<\/b>. Un nuevo estudio realizado en el Reino Unido indica que la participaci\u00f3n frecuente en actividades art\u00edsticas y culturales<\/b> como visitar museos se asocia con un envejecimiento biol\u00f3gico<\/b><\/span> m\u00e1s lento<\/b>, seg\u00fan mediciones basadas en el ADN. <\/p>\n El trabajo examin\u00f3 a m\u00e1s de 3.500 adultos, quienes reportaron la frecuencia con que realizaban actividades como pintura, fotograf\u00eda, baile, canto, visitas a museos y asistencia a eventos culturales o sitios hist\u00f3ricos. <\/p>\n La mayor participaci\u00f3n y variedad en estas actividades se relacion\u00f3 con menores puntuaciones de envejecimiento biol\u00f3gico<\/b>. Seg\u00fan expertos de la University College London (UCL)<\/b><\/span>, estos beneficios parecen similares a los asociados con la actividad f\u00edsica, uno de los comportamientos m\u00e1s estudiados en el envejecimiento saludable. Al respecto, la autora principal Daisy Fancourt afirm\u00f3: \u201cEstos resultados demuestran el impacto de las artes en la salud a nivel biol\u00f3gico<\/b>\u201d.<\/p>\n El equipo investigador analiz\u00f3 los datos aplicando relojes epigen\u00e9ticos, una herramienta que mide modificaciones qu\u00edmicas en el ADN vinculadas al paso del tiempo. <\/p>\n Aunque se ajustaron variables como tabaquismo, ingresos y peso corporal, la relaci\u00f3n positiva entre vida cultural activa y menor envejecimiento biol\u00f3gico<\/b> se mantuvo firme en el estudio. La investigaci\u00f3n<\/span>, difundida por Fox News Digital<\/i>, enfatiza que se trata de datos observacionales y no permite establecer una relaci\u00f3n causal entre estos h\u00e1bitos y el envejecimiento<\/b>. <\/p>\n Este efecto, medido a trav\u00e9s de relojes epigen\u00e9ticos<\/b><\/span>, fue especialmente notable en mayores de 40 a\u00f1os<\/b> y se mantuvo incluso al considerar factores como el tabaquismo, los ingresos o el peso corporal.<\/p>\n Un an\u00e1lisis detallado de los datos mostr\u00f3 que quienes practicaban alguna actividad art\u00edstica al menos una vez por semana<\/b> presentaban un ritmo de envejecimiento biol\u00f3gico hasta un 4% m\u00e1s lento<\/b>, en comparaci\u00f3n con quienes rara vez realizaban este tipo de actividades. <\/p>\n Seg\u00fan los investigadores, este efecto es similar <\/b>al que se observa en personas <\/b>que hacen ejercicio f\u00edsico<\/b> con frecuencia<\/b>. Adem\u00e1s, la diversidad de pr\u00e1cticas culturales parece potenciar a\u00fan m\u00e1s este beneficio, ya que combinar diferentes experiencias art\u00edsticas se asoci\u00f3 con una edad biol\u00f3gica m\u00e1s joven<\/b>, seg\u00fan los resultados obtenidos con relojes epigen\u00e9ticos utilizados en el estudio.<\/p>\n El estudio examin\u00f3 a m\u00e1s de 3.500 adultos<\/b>, quienes reportaron la frecuencia con que realizaban actividades como pintura, fotograf\u00eda, baile, canto, visitas a museos y asistencia a eventos culturales o sitios hist\u00f3ricos.<\/p>\n La mayor participaci\u00f3n y variedad en estas actividades se relacion\u00f3 con menores puntuaciones de envejecimiento biol\u00f3gico. Seg\u00fan Fox News Digital<\/i>, estos beneficios parecen similares a los asociados con la <\/b>actividad f\u00edsica<\/b><\/span>, uno de los comportamientos m\u00e1s estudiados en el envejecimiento saludable.<\/p>\n El equipo investigador analiz\u00f3 los datos aplicando relojes epigen\u00e9ticos<\/b>, una herramienta que mide modificaciones qu\u00edmicas en el ADN vinculadas al paso del tiempo. Aunque se ajustaron variables como tabaquismo<\/b><\/span>, ingresos y peso corporal<\/b>, la relaci\u00f3n positiva entre vida cultural activa y menor envejecimiento biol\u00f3gico se mantuvo firme en el estudio.<\/p>\n Jessica Mack<\/b>, experta en bienestar consultada por el medio citado, consider\u00f3 que los resultados ayudan a entender la salud m\u00e1s all\u00e1 del ejercicio y la dieta. <\/p>\n Mack sostuvo que \u201cla participaci\u00f3n en actividades art\u00edsticas y culturales podr\u00eda asociarse con un envejecimiento epigen\u00e9tico m\u00e1s lento<\/b>\u201d y que pr\u00e1cticas como visitar museos, escuchar m\u00fasica o crear arte pueden contribuir a reducir el estr\u00e9s y mejorar la conexi\u00f3n social<\/b>.<\/p>\n La especialista subray\u00f3 que estas actividades \u201cno son elementos adicionales en la vida diaria\u201d, sino aspectos fundamentales<\/b> para la gesti\u00f3n de inflamaci\u00f3n, las hormonas del estr\u00e9s, el estado de \u00e1nimo y la capacidad de resiliencia. Adem\u00e1s, se\u00f1al\u00f3 que quienes enfrentan estr\u00e9s, aislamiento o el retiro laboral pueden beneficiarse especialmente del contacto con el arte y <\/b>la cultura<\/b><\/span>.<\/p>\n Sin embargo, el profesor Steve Horvath<\/b>, investigador en longevidad y referente en el estudio de relojes epigen\u00e9ticos, advirti\u00f3 a Fox News Digital<\/i> sobre los l\u00edmites de la evidencia<\/b>. <\/p>\n Horvath recalc\u00f3 que es un estudio observacional: \u201cNo podemos asegurar si las visitas a museos ralentizan el envejecimiento, o si las personas con menor edad biol\u00f3gica<\/b> son quienes pueden seguir frecuentando estos espacios\u201d.<\/p>\n El cient\u00edfico a\u00f1adi\u00f3 que existen diversas explicaciones posibles y que, aunque la investigaci\u00f3n es \u201cmetodol\u00f3gicamente cuidadosa\u201d,<\/b> a\u00fan se requieren m\u00e1s estudios. Para Horvath, lo relevante es que, independientemente de la causalidad, permanecer activo social<\/b><\/span> y mentalmente suele estar vinculado<\/b> con un envejecimiento m\u00e1s saludable.<\/p>\n Al final, integrar la cultura y el arte a la vida cotidiana<\/b> puede ser una de las formas m\u00e1s accesibles y recomendables para impulsar la vitalidad a largo plazo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" M\u00e1s all\u00e1 del disfrute que generan, las experiencias art\u00edsticas podr\u00edan tener un impacto directo en nuestra longevidad. Un nuevo estudio realizado en el Reino Unido indica que la participaci\u00f3n frecuente en actividades art\u00edsticas y culturales como visitar museos se asocia con un envejecimiento biol\u00f3gico m\u00e1s lento, seg\u00fan mediciones basadas en el ADN. 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