{"id":54035,"date":"2026-05-14T09:00:01","date_gmt":"2026-05-14T09:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/14\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-2\/"},"modified":"2026-05-14T12:56:37","modified_gmt":"2026-05-14T12:56:37","slug":"por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/14\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-2\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 se hinchan los pies y tobillos: se\u00f1ales que el cuerpo no debe ignorar"},"content":{"rendered":"

\"La<\/p>\n

La hinchaz\u00f3n<\/b><\/span> de pies y tobillos<\/b> es un problema habitual que puede estar relacionado tanto con factores cotidianos como con alteraciones de salud m\u00e1s serias. Si los s\u00edntomas son intensos, persisten o se asocian a otras molestias, se recomienda buscar la evaluaci\u00f3n de un profesional sanitario.<\/b><\/p>\n

Seg\u00fan la Cl\u00ednica Mayo<\/b>, la hinchaz\u00f3n en pies y tobillos, denominada m\u00e9dicamente edema perif\u00e9rico,<\/b> <\/span>puede deberse a m\u00faltiples causas, entre ellas insuficiencia venosa, infecciones, traumatismos, alteraciones hormonales, embarazo, ciertos medicamentos y enfermedades sist\u00e9micas. <\/b>Identificar el origen de la hinchaz\u00f3n permite definir si es necesario consultar a un m\u00e9dico o si bastan medidas simples para aliviar el malestar.<\/p>\n

El edema, t\u00e9rmino m\u00e9dico para la acumulaci\u00f3n de l\u00edquido en pies, piernas o tobillos<\/b>, se produce cuando fallan los mecanismos que normalmente eliminan estos fluidos. El sistema venoso y el sistema linf\u00e1tico trabajan para drenar la sangre y los l\u00edquidos hacia el coraz\u00f3n; cuando este equilibrio se pierde, se produce la hinchaz\u00f3n, uno de los s\u00edntomas m\u00e1s frecuentes en la consulta m\u00e9dica<\/b>, seg\u00fan la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.<\/b><\/p>\n

Causas comunes de la hinchaz\u00f3n de pies y tobillos<\/h2>\n

\"Lesiones<\/p>\n

    \n
  1. Permanecer mucho tiempo de pie o sentado<\/b>: Permanecer varias horas en la misma posici\u00f3n puede provocar un edema dependiente<\/b>, ya que la gravedad favorece la acumulaci\u00f3n de l\u00edquidos en las extremidades. Elevar los pies al finalizar el d\u00eda y emplear medias de compresi\u00f3n son estrategias recomendadas para revertir este cuadro.<\/li>\n
  2. Consumo excesivo de sal<\/b>: El consumo elevado de sal contribuye a que el cuerpo retenga m\u00e1s l\u00edquido en los tejidos. La Cl\u00ednica Mayo<\/b> aconseja limitar la ingesta diaria de sodio a no m\u00e1s de 2.000 a 2.400 miligramos<\/b> para prevenir episodios de hinchaz\u00f3n.<\/li>\n
  3. Lesiones<\/b>: Esguinces, fracturas o tendinitis suelen generar inflamaci\u00f3n y dolor en los pies o tobillos. En estos casos, se debe evitar apoyar la extremidad afectada y solo utilizar antiinflamatorios bajo indicaci\u00f3n m\u00e9dica.<\/li>\n
  4. Embarazo<\/b>: El aumento del volumen abdominal, los cambios hormonales y la acci\u00f3n de la hormona relaxina pueden causar hinchaz\u00f3n en los pies. Aunque suele ser un fen\u00f3meno benigno, si se acompa\u00f1a de dolor de cabeza, n\u00e1useas o alteraciones visuales, podr\u00eda indicar preeclampsia y requiere consulta m\u00e9dica inmediata.<\/li>\n
  5. Cambios hormonales (menstruaci\u00f3n)<\/b>: Durante la menstruaci\u00f3n o los d\u00edas previos, las variaciones hormonales favorecen la retenci\u00f3n de l\u00edquidos, lo que puede causar hinchaz\u00f3n en manos y pies. Mantenerse hidratada, hacer ejercicio moderado y reducir la ingesta de sodio suelen ser medidas \u00fatiles.<\/li>\n
  6. Sobrepeso u obesidad<\/b>: Incrementa la presi\u00f3n sobre las venas y los canales linf\u00e1ticos, dificultando el drenaje normal de l\u00edquidos. Perder entre cinco y diez kilos puede producir mejoras apreciables en los s\u00edntomas de edema.<\/li>\n
  7. Uso de ciertos medicamentos<\/b>: Algunos medicamentos pueden tener efectos secundarios que incluyen la retenci\u00f3n de l\u00edquidos. Entre ellos se encuentran los anticonceptivos orales, ciertos antidepresivos, esteroides, bloqueadores de los canales de calcio y f\u00e1rmacos para la diabetes. Ante la sospecha de relaci\u00f3n con el tratamiento, se debe consultar al m\u00e9dico antes de realizar cambios.<\/li>\n
  8. Venas varicosas<\/b>: Surgen por el debilitamiento de las venas y alteraciones en las v\u00e1lvulas que regulan el retorno sangu\u00edneo, lo que puede provocar acumulaci\u00f3n de sangre en las piernas y causar tanto venas dilatadas como hinchaz\u00f3n. Perder peso, elevar las piernas peri\u00f3dicamente y usar medias de compresi\u00f3n forman parte de las recomendaciones habituales.<\/li>\n
  9. Trombosis venosa profunda<\/b>: En casos graves, genera una hinchaz\u00f3n s\u00fabita, por lo general en una sola pierna, especialmente despu\u00e9s de largos per\u00edodos sin moverse o tras intervenciones m\u00e9dicas. Es imprescindible el diagn\u00f3stico mediante ecograf\u00eda y el tratamiento inmediato con anticoagulantes para evitar complicaciones, seg\u00fan la Mayo Clinic<\/i>.<\/li>\n
  10. Infecciones<\/b>: Incluso las originadas en heridas peque\u00f1as pueden provocar hinchaz\u00f3n, enrojecimiento, aumento de la temperatura local y lesiones cut\u00e1neas. Esta situaci\u00f3n requiere atenci\u00f3n m\u00e9dica urgente.<\/li>\n<\/ol>\n

    C\u00f3mo prevenir y tratar la hinchaz\u00f3n de pies<\/h2>\n

    \"Limitar<\/p>\n

    La prevenci\u00f3n del edema en los pies se basa en medidas sencillas: elevar las piernas al finalizar el d\u00eda, usar medias de compresi\u00f3n, realizar actividad f\u00edsica regular y limitar el consumo de sodio. <\/b>Mantener un peso corporal adecuado es fundamental.<\/p>\n

    Durante el embarazo o el ciclo menstrual, pueden implementarse adaptaciones como el uso de calzado c\u00f3modo, una adecuada hidrataci\u00f3n y pausas para estiramientos. Estas medidas suelen ser eficaces para restablecer el tama\u00f1o normal de los pies.<\/p>\n

    El tratamiento con medicamentos debe iniciarse \u00fanicamente bajo indicaci\u00f3n m\u00e9dica, especialmente si existe la posibilidad de que la hinchaz\u00f3n est\u00e9 relacionada con el uso de f\u00e1rmacos.<\/p>\n

    Cu\u00e1ndo consultar a un profesional de la salud<\/h2>\n

    Se recomienda buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica si la hinchaz\u00f3n de pies y tobillos aparece junto a otros s\u00edntomas, como dolor intenso, enrojecimiento, fiebre, dificultad para respirar, dolor tor\u00e1cico o si surge de manera brusca e intensa<\/b>. Estos signos pueden indicar enfermedades card\u00edacas, renales, hep\u00e1ticas, alteraciones vasculares o infecciones.<\/p>\n

    \"Se<\/p>\n

    Si la hinchaz\u00f3n no cede con las medidas habituales, empeora r\u00e1pidamente o dificulta la marcha, es imprescindible acudir al m\u00e9dico para descartar complicaciones y recibir orientaci\u00f3n sobre el tratamiento apropiado. Una hinchaz\u00f3n anormal en los pies o tobillos puede ser indicio de enfermedades que requieren atenci\u00f3n especializada<\/b>. Un diagn\u00f3stico oportuno es esencial para prevenir da\u00f1os mayores en la salud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    La hinchaz\u00f3n de pies y tobillos es un problema habitual que puede estar relacionado tanto con factores cotidianos como con alteraciones de salud m\u00e1s serias. Si los s\u00edntomas son intensos, persisten o se asocian a otras molestias, se recomienda buscar la evaluaci\u00f3n de un profesional sanitario. Seg\u00fan la Cl\u00ednica Mayo, la hinchaz\u00f3n en pies y…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":54045,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[81],"tags":[],"class_list":["post-54035","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"magazineBlocksPostFeaturedMedia":{"thumbnail":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-12-150x150.jpg","medium":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-12-300x164.jpg","medium_large":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-12-768x419.jpg","large":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-12-1024x559.jpg","1536x1536":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-12.jpg","2048x2048":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-12.jpg","newsmatic-featured":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-12-820x545.jpg","newsmatic-list":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-12-600x400.jpg","newsmatic-thumb":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-12-300x200.jpg","newsmatic-small":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-12-150x95.jpg","newsmatic-grid":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-12-400x250.jpg"},"magazineBlocksPostAuthor":{"name":"admin","avatar":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76e419471a2083bc3ceab22a763dbbf9b0c1bd15a6214cf3280e2c2dde4580f9?s=96&d=mm&r=g"},"magazineBlocksPostCommentsNumber":"0","magazineBlocksPostExcerpt":"La hinchaz\u00f3n de pies y tobillos es un problema habitual que puede estar relacionado tanto con factores cotidianos como con alteraciones de salud m\u00e1s serias. Si los s\u00edntomas son intensos, persisten o se asocian a otras molestias, se recomienda buscar la evaluaci\u00f3n de un profesional sanitario. Seg\u00fan la Cl\u00ednica Mayo, la hinchaz\u00f3n en pies y...","magazineBlocksPostCategories":["Salud"],"magazineBlocksPostViewCount":13,"magazineBlocksPostReadTime":5,"magazine_blocks_featured_image_url":{"full":["https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-12.jpg",1408,768,false],"medium":["https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-12-300x164.jpg",300,164,true],"thumbnail":["https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-12-150x150.jpg",150,150,true]},"magazine_blocks_author":{"display_name":"admin","author_link":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/author\/lobos-news\/"},"magazine_blocks_comment":0,"magazine_blocks_author_image":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76e419471a2083bc3ceab22a763dbbf9b0c1bd15a6214cf3280e2c2dde4580f9?s=96&d=mm&r=g","magazine_blocks_category":"Salud<\/a>","yoast_head":"\nPor qu\u00e9 se hinchan los pies y tobillos: se\u00f1ales que el cuerpo no debe ignorar - Lobos News<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/14\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Por qu\u00e9 se hinchan los pies y tobillos: se\u00f1ales que el cuerpo no debe ignorar - Lobos News\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La hinchaz\u00f3n de pies y tobillos es un problema habitual que puede estar relacionado tanto con factores cotidianos como con alteraciones de salud m\u00e1s serias. Si los s\u00edntomas son intensos, persisten o se asocian a otras molestias, se recomienda buscar la evaluaci\u00f3n de un profesional sanitario. Seg\u00fan la Cl\u00ednica Mayo, la hinchaz\u00f3n en pies y...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/14\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Lobos News\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-14T09:00:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-14T12:56:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/14\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-2\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/14\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-2\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/person\/232422a593d5c541dd9aef6aaed10943\"},\"headline\":\"Por qu\u00e9 se hinchan los pies y tobillos: se\u00f1ales que el cuerpo no debe ignorar\",\"datePublished\":\"2026-05-14T09:00:01+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-14T12:56:37+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/14\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-2\/\"},\"wordCount\":964,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/14\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-2\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-12.jpg\",\"articleSection\":[\"Salud\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/14\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-2\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/14\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-2\/\",\"url\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/14\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-2\/\",\"name\":\"Por qu\u00e9 se hinchan los pies y tobillos: se\u00f1ales que el cuerpo no debe ignorar - Lobos News\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/14\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-2\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/14\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-2\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-12.jpg\",\"datePublished\":\"2026-05-14T09:00:01+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-14T12:56:37+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/14\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-2\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/14\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-2\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/14\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-2\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-12.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-12.jpg\",\"width\":1408,\"height\":768,\"caption\":\"Por qu\u00e9 se hinchan los pies y tobillos: se\u00f1ales que el cuerpo no debe ignorar\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/14\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-2\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Por qu\u00e9 se hinchan los pies y tobillos: se\u00f1ales que el cuerpo no debe ignorar\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#website\",\"url\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/\",\"name\":\"Lobos News\",\"description\":\"Informaci\u00f3n a cada instante\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#organization\",\"name\":\"Lobos News\",\"url\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/logo-lobosnews.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/logo-lobosnews.png\",\"width\":500,\"height\":200,\"caption\":\"Lobos News\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/person\/232422a593d5c541dd9aef6aaed10943\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76e419471a2083bc3ceab22a763dbbf9b0c1bd15a6214cf3280e2c2dde4580f9?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76e419471a2083bc3ceab22a763dbbf9b0c1bd15a6214cf3280e2c2dde4580f9?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/lobosnews.com.ar\"],\"url\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/author\/lobos-news\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Por qu\u00e9 se hinchan los pies y tobillos: se\u00f1ales que el cuerpo no debe ignorar - Lobos News","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/14\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-2\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Por qu\u00e9 se hinchan los pies y tobillos: se\u00f1ales que el cuerpo no debe ignorar - Lobos News","og_description":"La hinchaz\u00f3n de pies y tobillos es un problema habitual que puede estar relacionado tanto con factores cotidianos como con alteraciones de salud m\u00e1s serias. Si los s\u00edntomas son intensos, persisten o se asocian a otras molestias, se recomienda buscar la evaluaci\u00f3n de un profesional sanitario. Seg\u00fan la Cl\u00ednica Mayo, la hinchaz\u00f3n en pies y...","og_url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/14\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-2\/","og_site_name":"Lobos News","article_published_time":"2026-05-14T09:00:01+00:00","article_modified_time":"2026-05-14T12:56:37+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"admin","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/14\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-2\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/14\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-2\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/person\/232422a593d5c541dd9aef6aaed10943"},"headline":"Por qu\u00e9 se hinchan los pies y tobillos: se\u00f1ales que el cuerpo no debe ignorar","datePublished":"2026-05-14T09:00:01+00:00","dateModified":"2026-05-14T12:56:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/14\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-2\/"},"wordCount":964,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/14\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-2\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-12.jpg","articleSection":["Salud"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/14\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-2\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/14\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-2\/","url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/14\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-2\/","name":"Por qu\u00e9 se hinchan los pies y tobillos: se\u00f1ales que el cuerpo no debe ignorar - Lobos News","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/14\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-2\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/14\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-2\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-12.jpg","datePublished":"2026-05-14T09:00:01+00:00","dateModified":"2026-05-14T12:56:37+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/14\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-2\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/14\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-2\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/14\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-2\/#primaryimage","url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-12.jpg","contentUrl":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-12.jpg","width":1408,"height":768,"caption":"Por qu\u00e9 se hinchan los pies y tobillos: se\u00f1ales que el cuerpo no debe ignorar"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/14\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-2\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Por qu\u00e9 se hinchan los pies y tobillos: se\u00f1ales que el cuerpo no debe ignorar"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#website","url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/","name":"Lobos News","description":"Informaci\u00f3n a cada instante","publisher":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#organization","name":"Lobos News","url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/logo-lobosnews.png","contentUrl":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/logo-lobosnews.png","width":500,"height":200,"caption":"Lobos News"},"image":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/person\/232422a593d5c541dd9aef6aaed10943","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76e419471a2083bc3ceab22a763dbbf9b0c1bd15a6214cf3280e2c2dde4580f9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76e419471a2083bc3ceab22a763dbbf9b0c1bd15a6214cf3280e2c2dde4580f9?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/lobosnews.com.ar"],"url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/author\/lobos-news\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/por-que-se-hinchan-los-pies-y-tobillos-senales-que-el-cuerpo-no-debe-ignorar-12.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54035","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54035"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54035\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":54044,"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54035\/revisions\/54044"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/54045"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54035"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54035"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54035"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}