![\"Valtteri](\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/la-cruda-confesion-de-una-figura-de-la-formula-1-sobre-la-depresion-que-puso-en-jaque-su-carrera-no-encontraba-alegria-en-nada.jpg\")
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Valtteri Bottas <\/b>vivi\u00f3 en Mercedes una de las etapas m\u00e1s exitosas de su carrera en la F\u00f3rmula 1<\/b>, pero tambi\u00e9n la m\u00e1s oscura en lo personal. El piloto finland\u00e9s revel\u00f3 que su papel como \u201ccompa\u00f1ero de ala\u201d<\/b> de Lewis Hamilton lo llev\u00f3 a sufrir depresi\u00f3n<\/b> y a contemplar su retiro del automovilismo.<\/b><\/p>\n
Bottas lleg\u00f3 a Mercedes en 2017<\/b>, tras su paso por Williams, y de inmediato se encontr\u00f3 en un entorno altamente competitivo. \u201cEn mi temporada de debut termin\u00e9 tercero en el Campeonato de Pilotos, mientras que Lewis consigui\u00f3 su cuarto t\u00edtulo mundial. Empec\u00e9 la temporada 2018 sinti\u00e9ndome el mejor piloto de la parrilla y convencido de que ganar\u00eda el t\u00edtulo mundial\u201d, record\u00f3 Bottas. Sin embargo, la realidad fue otra: Mercedes le pidi\u00f3 varias veces que se apartara para dejar pasar a Hamilton.<\/b> \u201c\u00bfSabes las ganas que ten\u00eda de decirle que no? Pero ten\u00eda que ser un buen compa\u00f1ero. Le dej\u00e9 pasar y, por supuesto, tuvo una temporada incre\u00edble. <\/b>\u00c9l era el campe\u00f3n. Yo era su compa\u00f1ero\u201d.<\/p>\n
Uno de los momentos clave se dio en el Gran Premio de Hungr\u00eda, cuando Bottas recibi\u00f3 elogios de Toto Wolff, director de Mercedes, por su labor al contener a los Ferrari para que Hamilton se quedara con la victoria. Bottas confes\u00f3 que esos comentarios le dolieron<\/b>. \u201cHasta el d\u00eda de hoy, tengo sentimientos encontrados al respecto. No s\u00e9 c\u00f3mo responder cuando la gente me pregunta sobre ello, porque Lewis es un piloto incre\u00edble y un amigo. No tengo ning\u00fan rencor contra Mercedes<\/b>, ni contra Toto, ni contra nadie. Pero toda la situaci\u00f3n… Casi me hizo abandonar el deporte\u201d<\/b>, reflexion\u00f3 en una profunda carta publicada en The Players Tribune<\/i>.<\/p>\n
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La presi\u00f3n y el rol secundario impactaron de lleno en su salud mental<\/span>. \u201cVolvi\u00f3 mi antiguo yo. El Valtteri negativo. <\/b>El Valtteri obsesivo. Le\u00eda demasiados comentarios en las redes sociales y empec\u00e9 a sentirme muy mal conmigo mismo. Por suerte, mi experiencia de 2014 me sirvi\u00f3 para entender lo que estaba pasando y cont\u00e9 con mucho apoyo\u201d. Bottas fue categ\u00f3rico: \u201cTengo que ser sincero… Estaba deprimido y agotado.<\/b> Odiaba las carreras. Durante el descanso invernal previo a la temporada 2019, no pens\u00e9 que fuera a volver\u201d.<\/p>\n Esa experiencia previa a la que Bottas alude ocurri\u00f3 en 2014, cuando su identidad giraba completamente en torno a las carreras<\/b> y sufri\u00f3 un trastorno alimenticio. \u201cTodo empez\u00f3 con una dieta sencilla<\/b>. El equipo Williams preve\u00eda un coche con sobrepeso para 2014 y me sugiri\u00f3 que perdiera cinco kilos. Si me ponen un objetivo tan claro, me obsesiono con \u00e9l. Cuando me dices cinco kilos en dos meses, mi cerebro piensa: \u2018\u00bfCinco? \u00bfPor qu\u00e9 no diez?\u2019. As\u00ed que empec\u00e9 a comer br\u00f3coli al vapor y un poco de coliflor al vapor en casi todas las comidas\u201d. <\/b>Bottas describi\u00f3 ese periodo como una espiral descendente: \u201cEra como un drogadicto<\/b>. \u2018\u00a1Nunca me hab\u00eda sentido mejor!\u2019 Completamente delirante. La verdadera raz\u00f3n por la que me despertaba tan temprano era que mi cuerpo estaba en modo de inanici\u00f3n\u201d.<\/p>\n El piloto finland\u00e9s experiment\u00f3 episodios de confusi\u00f3n mental <\/b>y ataques de ansiedad en multitudes<\/b>. \u201cQuer\u00eda estar solo o en el coche. Lo m\u00e1s extra\u00f1o es que cuando estaba en la parrilla de salida, todo parec\u00eda estar bien. Conduc\u00eda muy bien. Estaba en el podio, sonriendo<\/b>. Pero luego llegaba a casa y parec\u00eda un fantasma\u201d. El desgaste f\u00edsico y mental lleg\u00f3 a un punto cr\u00edtico: \u201cLa situaci\u00f3n empeor\u00f3 tanto que empec\u00e9 a tener palpitaciones <\/b>mientras hac\u00eda ejercicio, y mi entrenador supo que algo andaba mal. Estuve neg\u00e1ndolo durante mucho tiempo. Les dec\u00eda a todos que estaba bien\u201d.<\/p>\n El punto de inflexi\u00f3n lleg\u00f3 tras el accidente de Jules Bianchi en Suzuka. \u201cEstaba sentado en el avi\u00f3n y sent\u00ed que ya nada me importaba. <\/b>Recuerdo que mi ex novia me envi\u00f3 un mensaje dese\u00e1ndome un buen vuelo, y pens\u00e9: \u2018Si el avi\u00f3n se estrella, \u00bfa qui\u00e9n le importa Desaparecer\u00e9 y todo habr\u00e1 terminado\u2019. Ya no encontraba alegr\u00eda en nada.<\/b> Cuando volv\u00ed a casa, estaba furiosa y muy negativa con todo. Le dije a mi ex: \u2018No. Si muero, muero\u2019. En ese momento, me di cuenta de que ya no me importaba lo que me pasara\u201d.<\/p>\n Finalmente, Bottas decidi\u00f3 buscar ayuda profesional. \u201cEmpec\u00e9 a ir al psic\u00f3logo y finalmente admit\u00ed en voz alta que no me encontraba bien<\/b>. Fue un gran alivio, simplemente dec\u00edrselo a alguien. Me hab\u00eda agotado por completo, tanto mental como f\u00edsicamente. Mi psic\u00f3logo me dijo: \u2018Valtteri, parece que no tienes ning\u00fan inter\u00e9s fuera de las carreras. Nada m\u00e1s te da alegr\u00eda. Eres casi como una m\u00e1quina\u2019. Ten\u00eda raz\u00f3n. Toda mi identidad giraba en torno al coche\u201d.<\/b><\/p>\n A pesar de atravesar esos episodios, Bottas logr\u00f3 reponerse. \u201cTard\u00e9 casi dos a\u00f1os en volver a sentirme bien.<\/b> Es curioso, porque si solo hubieras visto mis carreras, probablemente no te habr\u00edas dado cuenta de que algo andaba mal.<\/b> Por alguna raz\u00f3n, cuando me siento en ese asiento, todo lo dem\u00e1s desaparece\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Valtteri Bottas vivi\u00f3 en Mercedes una de las etapas m\u00e1s exitosas de su carrera en la F\u00f3rmula 1, pero tambi\u00e9n la m\u00e1s oscura en lo personal. El piloto finland\u00e9s revel\u00f3 que su papel como \u201ccompa\u00f1ero de ala\u201d de Lewis Hamilton lo llev\u00f3 a sufrir depresi\u00f3n y a contemplar su retiro del automovilismo. 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