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MI\u00c9RCOLES, 7 DE ENERO DE 2026 (HealthDay News) — \u00bfTe han a\u00f1adido los caramelos navide\u00f1os unos kilos m\u00e1s a tu cuerpo?<\/p>\n
Si es as\u00ed, tu riesgo de dolor lumbar tambi\u00e9n podr\u00eda haber aumentado, seg\u00fan un nuevo estudio.<\/p>\n
El riesgo de dolor de espalda aumenta a medida que aumenta su peso, seg\u00fan informaron recientemente investigadores en la revista Pain Medicine.<\/p>\n
Por cada 10 libras que una persona gana peso por encima del ideal, su riesgo de dolor lumbar aumenta un 7%, seg\u00fan los investigadores.<\/p>\n
\u00abEl estudio actual sugiere que el control del peso y mantener un IMC bajo en el rango saludable tambi\u00e9n pueden ser beneficiosos para los s\u00edntomas del dolor lumbar\u00bb, dijo el investigador principal, el Dr. Michael Perloff, director de medicina del dolor en el Boston Medical Center, en un comunicado de prensa. (El \u00cdndice de Masa Corporal, o IMC, es una estimaci\u00f3n de la grasa corporal basada en la altura y el peso.)<\/p>\n
El dolor lumbar es una queja com\u00fan entre los pacientes, y se ha demostrado que abordar factores de riesgo como fumar o la falta de actividad f\u00edsica ayuda, dijo Perloff.<\/p>\n
Para el estudio, los investigadores analizaron los historiales m\u00e9dicos de m\u00e1s de 110.000 adultos tratados en las cl\u00ednicas del Boston Medical Center entre junio de 2021 y mayo de 2022.<\/p>\n
Entre esas personas, el 12% hab\u00eda sido diagnosticado con dolor lumbar, seg\u00fan los investigadores.<\/p>\n
Los resultados mostraron que el n\u00famero de personas con dolor lumbar aument\u00f3 a medida que su peso pasaba de saludable a obesidad, seg\u00fan su IMC.<\/p>\n
De un IMC bajo y saludable de 18 a un IMC obeso de 35, la prevalencia de dolor lumbar aument\u00f3 un 7% por cada punto adicional de IMC, seg\u00fan los investigadores. Cada punto a\u00f1adido del IMC es de unos 10 libras.<\/p>\n
Este riesgo se estabiliza en un IMC de 35, o aproximadamente 240 libras, seg\u00fan los investigadores. Despu\u00e9s de ese nivel de exceso de peso, el dolor lumbar no sigue aumentando con el aumento de peso.<\/p>\n
\u00abNuestro estudio sugiere firmemente que mantener un peso saludable o IMC probablemente sea \u00fatil para evitar el dolor lumbar\u00bb, dijo Perloff.<\/p>\n
M\u00e1s informaci\u00f3n<\/p>\n
Johns Hopkins Medicine acerca m\u00e1s detalles sobre las causas comunes del dolor lumbar.<\/p>\n
FUENTES: Nota de prensa de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston, 5 de enero de 2026; Medicina para el Dolor, 19 de diciembre de 2025<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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