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Desafiar los l\u00edmites del cuerpo en carreras de ultrarresistencia<\/b> puede tener consecuencias invisibles pero profundas. Un reciente estudio desarrollado por la Universidad de Colorado Anschutz<\/b> y difundido por la Sociedad Americana de Hematolog\u00eda (ASH)<\/b> advierte que participar en este tipo de competencias provoca da\u00f1os significativos en los gl\u00f3bulos rojos<\/b>, afectando la capacidad del organismo para transportar ox\u00edgeno incluso en atletas experimentados. <\/p>\n
La investigaci\u00f3n analiz\u00f3 la sangre de corredores antes y despu\u00e9s de competir en pruebas de 40 y 171 kil\u00f3metros <\/b>en la frontera entre Francia y Suiza.<\/p>\nHallazgos clave: los gl\u00f3bulos rojos pierden flexibilidad<\/h2>\n
El informe de la Sociedad Americana de Hematolog\u00eda describe que los gl\u00f3bulos rojos, responsables del transporte de ox\u00edgeno en el cuerpo, pierden flexibilidad tras el esfuerzo extremo. Esta alteraci\u00f3n impide que atraviesen vasos sangu\u00edneos estrechos con la misma eficacia, lo que podr\u00eda limitar la distribuci\u00f3n de ox\u00edgeno y la eliminaci\u00f3n de desechos en los tejidos<\/b>. <\/p>\n
Seg\u00fan los investigadores, el fen\u00f3meno afecta incluso a atletas habituados a pruebas de resistencia y se agrava seg\u00fan la distancia recorrida.<\/p>\n
El estudio<\/span>, dirigido por Travis Nemkov<\/b> y Angelo D\u2019Alessandro<\/b>, evalu\u00f3 a 23 corredores durante dos ultramaratones: la Martigny-Combes \u00e0 Chamonix<\/b> (40 kil\u00f3metros) y la Ultra Trail de Mont Blanc<\/b> (171 kil\u00f3metros). Se recolectaron muestras de sangre de cada participante justo antes y tras completar las pruebas. El equipo midi\u00f3 par\u00e1metros como flexibilidad y nivel de degradaci\u00f3n de los gl\u00f3bulos rojos<\/b>, adem\u00e1s de miles de mol\u00e9culas presentes en el plasma y las c\u00e9lulas sangu\u00edneas.<\/p>\n \u201cParticipar en eventos como estos puede causar inflamaci\u00f3n general en el cuerpo y da\u00f1ar los gl\u00f3bulos rojos\u201d<\/b>, advirti\u00f3 Nemkov en declaraciones recogidas por la Sociedad Americana de Hematolog\u00eda. <\/p>\n En ese sentido, el investigador se\u00f1al\u00f3 la falta de gu\u00edas sobre la seguridad de estas competencias y enfatiz\u00f3: \u201cLo que s\u00ed podemos afirmar es que, cuando lo hacen, el estr\u00e9s persistente est\u00e1 da\u00f1ando la c\u00e9lula m\u00e1s abundante del cuerpo\u201d<\/b>.<\/p>\n El an\u00e1lisis revela que el ejercicio extremo genera un doble impacto nocivo. Por un lado, el estr\u00e9s mec\u00e1nico<\/b> derivado de la presi\u00f3n y circulaci\u00f3n sangu\u00ednea aceleradas; por otro, el da\u00f1o molecular<\/b> vinculado a la inflamaci\u00f3n y el estr\u00e9s oxidativo, un proceso en el que la escasez de antioxidantes permite que mol\u00e9culas reactivas ataquen el ADN y otras estructuras celulares.<\/p>\n De acuerdo con la Sociedad Americana de Hematolog\u00eda, desde los 40 kil\u00f3metros ya se observan signos de envejecimiento acelerado en los gl\u00f3bulos rojos. Tras la ultramarat\u00f3n de 171 kil\u00f3metros, estos efectos se intensifican. \u201cEn alg\u00fan punto entre las distancias de marat\u00f3n y ultramarat\u00f3n, el da\u00f1o realmente empieza a afianzarse\u201d<\/b>, remarc\u00f3 Nemkov.<\/p>\n La magnitud del da\u00f1o y el nivel de degradaci\u00f3n celular resultan proporcionales a la distancia cubierta. Los investigadores reconocen que a\u00fan no se sabe cu\u00e1nto tiempo necesita el organismo para reparar este da\u00f1o ni si las consecuencias son positivas o negativas a largo plazo, seg\u00fan explic\u00f3 Nemkov.<\/p>\n El alcance del estudio no se limita al deporte de \u00e9lite. Comprender c\u00f3mo el esfuerzo extremo <\/b>da\u00f1a los gl\u00f3bulos rojos puede mejorar las estrategias de entrenamiento y nutrici\u00f3n, y tambi\u00e9n optimizar la conservaci\u00f3n de sangre en bancos y hospitales. <\/p>\n Seg\u00fan la Sociedad Americana de Hematolog\u00eda, las reservas de sangre para transfusiones comienzan a deteriorarse tras varias semanas y, conforme a las regulaciones estadounidenses, deben eliminarse despu\u00e9s de seis.<\/p>\n \u201cLos gl\u00f3bulos rojos son extraordinariamente resistentes, pero tambi\u00e9n extremadamente sensibles al estr\u00e9s mec\u00e1nico y oxidativo\u201d<\/b>, destac\u00f3 D\u2019Alessandro. El equipo espera que estas investigaciones contribuyan a prolongar la vida \u00fatil de la sangre almacenada y a proteger la salud celular tanto en deportistas como en pacientes.<\/p>\n Entre las limitaciones del estudio figuran el bajo n\u00famero de participantes y la falta de diversidad racial. Las muestras se tomaron \u00fanicamente en dos momentos para cada atleta. El equipo prev\u00e9 ampliar la cantidad de sujetos y realizar m\u00e1s mediciones para precisar cu\u00e1nto dura el da\u00f1o y explorar nuevas estrategias para preservar los gl\u00f3bulos rojos.<\/p>\n Estos hallazgos, difundidos por la Sociedad Americana de Hematolog\u00eda, muestran que el ejercicio de resistencia extrema puede acelerar el <\/b>envejecimiento<\/b><\/span> de los gl\u00f3bulos rojos <\/b>a trav\u00e9s de mecanismos similares a los detectados durante el almacenamiento de sangre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Desafiar los l\u00edmites del cuerpo en carreras de ultrarresistencia puede tener consecuencias invisibles pero profundas. 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<\/p>\nDoble impacto: da\u00f1o mec\u00e1nico y estr\u00e9s oxidativo<\/h2>\n
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<\/p>\nImplicancias para la medicina transfusional<\/h2>\n
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