{"id":24516,"date":"2026-02-22T13:34:54","date_gmt":"2026-02-22T13:34:54","guid":{"rendered":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/22\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso\/"},"modified":"2026-02-22T19:41:22","modified_gmt":"2026-02-22T19:41:22","slug":"por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/22\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 masticar chicle no es una soluci\u00f3n para perder peso"},"content":{"rendered":"

\"La<\/p>\n

Magda Carlas<\/b>, m\u00e9dica y nutricionista, ha abierto un debate sobre el verdadero papel de masticar <\/b>chicle<\/b><\/span> en la p\u00e9rdida de peso<\/b>, seg\u00fan una entrevista publicada por Men\u2019s Health<\/i>. <\/p>\n

Lejos de proponer a los chicles como una soluci\u00f3n m\u00e1gica, la especialista subraya la importancia de no crear falsas expectativas y recalca que su efecto, en todo caso, es complementario<\/b> a una dieta equilibrada<\/b> y la actividad f\u00edsica regular<\/b>.<\/p>\n

La intervenci\u00f3n de Carlas adquiere relevancia ante la preocupaci\u00f3n de muchas personas por la ansiedad frente a la comida<\/b>, un factor com\u00fan entre quienes intentan adelgazar. De acuerdo con Men\u2019s Health<\/i>, la experta sostiene que el uso del chicle puede ser de utilidad para algunas personas en su vida cotidiana, siempre que se reconozcan sus l\u00edmites y riesgos.<\/p>\n

El papel de masticar chicle en la dieta<\/h2>\n

Carlas explica que masticar chicle puede ayudar en determinados momentos, aunque nunca debe sustituir los fundamentos de una alimentaci\u00f3n saludable<\/b>. Advierte que incorporar este producto a la rutina diaria no puede considerarse una estrategia principal para bajar de peso, ya que su valor nutritivo es casi nulo y puede aportar entre 4 y 12 calor\u00edas, seg\u00fan si contiene az\u00facar.<\/p>\n

La especialista resalta que mascar chicle, especialmente entre personas con tendencia a la ansiedad o con h\u00e1bitos compulsivos, podr\u00eda<\/b> reducir la sensaci\u00f3n de hambre de manera puntual<\/b>. \u201cPuede ser una buena herramienta para atemperar el apetito, especialmente en las personas que son muy ansiosas y compulsivas comiendo\u201d, se\u00f1al\u00f3 Carlas, citada por Men\u2019s Health<\/i>.<\/p>\n

\"Mascar<\/p>\n

Otro motivo se\u00f1alado por la experta es que el chicle puede favorecer la hidrataci\u00f3n bucal al incrementar la salivaci\u00f3n y contribuir a disminuir el nerviosismo o el estr\u00e9s gracias al movimiento repetitivo de masticar<\/b>. <\/p>\n

Sin embargo, insiste en que el chicle solo es un recurso auxiliar y no reemplaza el d\u00e9ficit cal\u00f3rico ni la pr\u00e1ctica de ejercicio, que son fundamentales para la p\u00e9rdida de peso.<\/p>\n

\u00bfAyuda realmente el chicle a perder peso?<\/h2>\n

Las expectativas en torno al chicle como instrumento para combatir el sobrepeso han generado numerosos debates y diversos estudios. Men\u2019s Health<\/i> recoge la postura matizada de Carlas, quien destaca que la evidencia actual no permite afirmar categ\u00f3ricamente que esta acci\u00f3n produzca una reducci\u00f3n significativa del peso corporal<\/b>.<\/p>\n

Algunas investigaciones citadas se\u00f1alan resultados limitados<\/b>. En el caso de la revista Appetite<\/i>, los estudios describen que el consumo de chicle podr\u00eda aumentar de forma leve la sensaci\u00f3n de saciedad y disminuir temporalmente la ingesta cal\u00f3rica o la ansiedad al comer, aunque el impacto observado es m\u00ednimo.<\/p>\n

Seg\u00fan la revista Obesity<\/i>, otros an\u00e1lisis no identifican diferencias relevantes en la p\u00e9rdida de peso ni en otros indicadores de salud durante per\u00edodos de hasta ocho semanas entre quienes mastican chicle y quienes no.<\/p>\n

Por lo tanto, la principal utilidad del chicle, seg\u00fan Carlas, reside en su capacidad para ayudar en la gesti\u00f3n de la ansiedad alimentaria en ocasiones puntuales<\/b>, manteniendo siempre el enfoque en la responsabilidad y evitando que se convierta en un h\u00e1bito indispensable.<\/p>\n

Efectos contraproducentes y advertencias<\/h2>\n

\"Consumir<\/p>\n

El inter\u00e9s por el chicle como opci\u00f3n de apoyo en la dieta debe ir acompa\u00f1ado de advertencias sobre sus posibles efectos indeseados. Seg\u00fan la misma Carlas, hacerlo durante demasiado tiempo plantea riesgos<\/b>, especialmente en los casos en que el producto contiene az\u00facar<\/b>.<\/p>\n

\u201cMasticar chicle durante mucho tiempo puede dar m\u00e1s hambre<\/b>, lo m\u00e1s recomendable es no superar los 15 o 20 minutos\u201d, aconseja la especialista, en declaraciones recogidas por Men\u2019s Health<\/i>. El abuso puede incluso incrementar el apetito \u2014sobre todo si tiene az\u00facar\u2014 y producir el resultado opuesto al buscado.<\/p>\n

Carlas tambi\u00e9n advierte sobre consecuencias digestivas, como gases<\/b> o hinchaz\u00f3n abdominal<\/b>, especialmente en personas predispuestas a estos problemas. Quienes han sufrido molestias gastrointestinales deber\u00edan extremar la precauci\u00f3n ante el consumo de chicles.<\/p>\n

El riesgo de atragantamiento y posibles problemas de salud bucal, como la repercusi\u00f3n en personas con bruxismo<\/b>, son motivos adicionales para usar este producto con cautela. La experta recalca la importancia de considerar estos factores antes de integrar el chicle como parte de la rutina diaria.<\/p>\n

Recomendaciones de la especialista y l\u00edmites de uso<\/h2>\n

Para quienes contemplan el uso del chicle como apoyo ocasional, Carlas sugiere precauci\u00f3n y atender a las se\u00f1ales que env\u00eda el cuerpo, limitando el tiempo de consumo y optando por versiones sin az\u00facar cuando sea posible. <\/p>\n

Si bien puede facilitar el control de la ansiedad y la hidrataci\u00f3n oral, no debe ocupar el eje central de una estrategia integral, ni sustituir la atenci\u00f3n a la alimentaci\u00f3n equilibrada y el ejercicio.<\/p>\n

\"El<\/p>\n

La posici\u00f3n de Carlas, reflejada en Men\u2019s Health<\/i>, es concluyente: el chicle puede cumplimentar la gesti\u00f3n moment\u00e1nea de la ansiedad, pero sus beneficios son limitados y var\u00edan seg\u00fan cada individuo<\/b>. Asimismo, recomienda informarse adecuadamente y consultar a un profesional ante cualquier molestia.<\/p>\n

En el caso de personas con tendencia a apretar o rechinar los dientes, como quienes sufren bruxismo, la especialista aconseja evitar el chicle para prevenir posibles efectos adversos en la salud bucodental.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Magda Carlas, m\u00e9dica y nutricionista, ha abierto un debate sobre el verdadero papel de masticar chicle en la p\u00e9rdida de peso, seg\u00fan una entrevista publicada por Men\u2019s Health. Lejos de proponer a los chicles como una soluci\u00f3n m\u00e1gica, la especialista subraya la importancia de no crear falsas expectativas y recalca que su efecto, en todo…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":24522,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[81],"tags":[],"class_list":["post-24516","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"magazineBlocksPostFeaturedMedia":{"thumbnail":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso-6-150x150.jpg","medium":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso-6-300x168.jpg","medium_large":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso-6-768x430.jpg","large":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso-6-1024x574.jpg","1536x1536":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso-6.jpg","2048x2048":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso-6.jpg","newsmatic-featured":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso-6-820x545.jpg","newsmatic-list":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso-6-600x400.jpg","newsmatic-thumb":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso-6-300x200.jpg","newsmatic-small":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso-6-150x95.jpg","newsmatic-grid":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso-6-400x250.jpg"},"magazineBlocksPostAuthor":{"name":"admin","avatar":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76e419471a2083bc3ceab22a763dbbf9b0c1bd15a6214cf3280e2c2dde4580f9?s=96&d=mm&r=g"},"magazineBlocksPostCommentsNumber":"0","magazineBlocksPostExcerpt":"Magda Carlas, m\u00e9dica y nutricionista, ha abierto un debate sobre el verdadero papel de masticar chicle en la p\u00e9rdida de peso, seg\u00fan una entrevista publicada por Men\u2019s Health. Lejos de proponer a los chicles como una soluci\u00f3n m\u00e1gica, la especialista subraya la importancia de no crear falsas expectativas y recalca que su efecto, en todo...","magazineBlocksPostCategories":["Salud"],"magazineBlocksPostViewCount":60,"magazineBlocksPostReadTime":5,"magazine_blocks_featured_image_url":{"full":["https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso-6.jpg",1456,816,false],"medium":["https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso-6-300x168.jpg",300,168,true],"thumbnail":["https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso-6-150x150.jpg",150,150,true]},"magazine_blocks_author":{"display_name":"admin","author_link":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/author\/lobos-news\/"},"magazine_blocks_comment":0,"magazine_blocks_author_image":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76e419471a2083bc3ceab22a763dbbf9b0c1bd15a6214cf3280e2c2dde4580f9?s=96&d=mm&r=g","magazine_blocks_category":"Salud<\/a>","yoast_head":"\nPor qu\u00e9 masticar chicle no es una soluci\u00f3n para perder peso - Lobos News<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/22\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Por qu\u00e9 masticar chicle no es una soluci\u00f3n para perder peso - Lobos News\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Magda Carlas, m\u00e9dica y nutricionista, ha abierto un debate sobre el verdadero papel de masticar chicle en la p\u00e9rdida de peso, seg\u00fan una entrevista publicada por Men\u2019s Health. Lejos de proponer a los chicles como una soluci\u00f3n m\u00e1gica, la especialista subraya la importancia de no crear falsas expectativas y recalca que su efecto, en todo...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/22\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Lobos News\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-22T13:34:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-22T19:41:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/22\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/22\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/person\/232422a593d5c541dd9aef6aaed10943\"},\"headline\":\"Por qu\u00e9 masticar chicle no es una soluci\u00f3n para perder peso\",\"datePublished\":\"2026-02-22T13:34:54+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-22T19:41:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/22\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso\/\"},\"wordCount\":892,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/22\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso-6.jpg\",\"articleSection\":[\"Salud\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/22\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/22\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso\/\",\"url\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/22\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso\/\",\"name\":\"Por qu\u00e9 masticar chicle no es una soluci\u00f3n para perder peso - Lobos News\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/22\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/22\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso-6.jpg\",\"datePublished\":\"2026-02-22T13:34:54+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-22T19:41:22+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/22\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/22\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/22\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso-6.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso-6.jpg\",\"width\":1456,\"height\":816,\"caption\":\"Por qu\u00e9 masticar chicle no es una soluci\u00f3n para perder peso\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/22\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Por qu\u00e9 masticar chicle no es una soluci\u00f3n para perder peso\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#website\",\"url\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/\",\"name\":\"Lobos News\",\"description\":\"Informaci\u00f3n a cada instante\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#organization\",\"name\":\"Lobos News\",\"url\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/logo-lobosnews.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/logo-lobosnews.png\",\"width\":500,\"height\":200,\"caption\":\"Lobos News\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/person\/232422a593d5c541dd9aef6aaed10943\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76e419471a2083bc3ceab22a763dbbf9b0c1bd15a6214cf3280e2c2dde4580f9?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76e419471a2083bc3ceab22a763dbbf9b0c1bd15a6214cf3280e2c2dde4580f9?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/lobosnews.com.ar\"],\"url\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/author\/lobos-news\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Por qu\u00e9 masticar chicle no es una soluci\u00f3n para perder peso - Lobos News","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/22\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Por qu\u00e9 masticar chicle no es una soluci\u00f3n para perder peso - Lobos News","og_description":"Magda Carlas, m\u00e9dica y nutricionista, ha abierto un debate sobre el verdadero papel de masticar chicle en la p\u00e9rdida de peso, seg\u00fan una entrevista publicada por Men\u2019s Health. Lejos de proponer a los chicles como una soluci\u00f3n m\u00e1gica, la especialista subraya la importancia de no crear falsas expectativas y recalca que su efecto, en todo...","og_url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/22\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso\/","og_site_name":"Lobos News","article_published_time":"2026-02-22T13:34:54+00:00","article_modified_time":"2026-02-22T19:41:22+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"admin","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/22\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/22\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/person\/232422a593d5c541dd9aef6aaed10943"},"headline":"Por qu\u00e9 masticar chicle no es una soluci\u00f3n para perder peso","datePublished":"2026-02-22T13:34:54+00:00","dateModified":"2026-02-22T19:41:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/22\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso\/"},"wordCount":892,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/22\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso-6.jpg","articleSection":["Salud"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/22\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/22\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso\/","url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/22\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso\/","name":"Por qu\u00e9 masticar chicle no es una soluci\u00f3n para perder peso - Lobos News","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/22\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/22\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso-6.jpg","datePublished":"2026-02-22T13:34:54+00:00","dateModified":"2026-02-22T19:41:22+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/22\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/22\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/22\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso\/#primaryimage","url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso-6.jpg","contentUrl":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso-6.jpg","width":1456,"height":816,"caption":"Por qu\u00e9 masticar chicle no es una soluci\u00f3n para perder peso"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/22\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Por qu\u00e9 masticar chicle no es una soluci\u00f3n para perder peso"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#website","url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/","name":"Lobos News","description":"Informaci\u00f3n a cada instante","publisher":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#organization","name":"Lobos News","url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/logo-lobosnews.png","contentUrl":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/logo-lobosnews.png","width":500,"height":200,"caption":"Lobos News"},"image":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/person\/232422a593d5c541dd9aef6aaed10943","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76e419471a2083bc3ceab22a763dbbf9b0c1bd15a6214cf3280e2c2dde4580f9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76e419471a2083bc3ceab22a763dbbf9b0c1bd15a6214cf3280e2c2dde4580f9?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/lobosnews.com.ar"],"url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/author\/lobos-news\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/por-que-masticar-chicle-no-es-una-solucion-para-perder-peso-6.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24516","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24516"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24516\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24521,"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24516\/revisions\/24521"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24522"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24516"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24516"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24516"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}