{"id":23731,"date":"2026-02-21T03:46:07","date_gmt":"2026-02-21T03:46:07","guid":{"rendered":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/21\/6-beneficios-cognitivos-de-estudiar-otro-idioma-despues-de-los-60-anos\/"},"modified":"2026-02-21T07:35:14","modified_gmt":"2026-02-21T07:35:14","slug":"6-beneficios-cognitivos-de-estudiar-otro-idioma-despues-de-los-60-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/21\/6-beneficios-cognitivos-de-estudiar-otro-idioma-despues-de-los-60-anos\/","title":{"rendered":"6 beneficios cognitivos de estudiar otro idioma despu\u00e9s de los 60 a\u00f1os"},"content":{"rendered":"

\"Un<\/p>\n

A los 60 a\u00f1os, muchas personas creen que el aprendizaje de un nuevo idioma<\/b><\/span> pertenece al pasado. Sin embargo, la evidencia cient\u00edfica reciente sugiere lo contrario: incorporar una lengua extranjera en la madurez puede convertirse en un est\u00edmulo decisivo para la<\/b> salud cerebral<\/b><\/span>. <\/p>\n

Lejos de tratarse solo de una habilidad cultural o comunicativa, el estudio de idiomas aparece vinculado con mecanismos neurol\u00f3gicos que impactan en la memoria, atenci\u00f3n y plasticidad neuronal<\/b>.<\/p>\n

Un estudio<\/span> citado por The Independent<\/i> analiz\u00f3 a 1.939 adultos con una edad promedio de 80 a\u00f1os, sin demencia al inicio del seguimiento, durante aproximadamente ocho a\u00f1os. <\/p>\n

Tras considerar variables como edad, sexo y nivel educativo, los investigadores determinaron que quienes registraban mayores niveles de enriquecimiento cognitivo<\/b>, incluyendo actividades como leer, escribir o aprender idiomas, presentaban un 38% menos de riesgo de desarrollar Alzheimer y un 36% menos de deterioro cognitivo leve<\/b>.<\/p>\n

\"Aprender<\/p>\n

En ese contexto, especialistas en neurorehabilitaci\u00f3n y ense\u00f1anza de idiomas describieron seis beneficios cognitivos asociados al aprendizaje ling\u00fc\u00edstico en etapas avanzadas de la vida.<\/p>\n

1. Activaci\u00f3n simult\u00e1nea de \u00e1reas cerebrales clave<\/h2>\n

La terapeuta de rehabilitaci\u00f3n cognitiva Natalie Mackenzie<\/b> explic\u00f3 que aprender una lengua implica la activaci\u00f3n del<\/b> hipocampo<\/b>, regi\u00f3n vinculada al aprendizaje y la memoria, junto con la corteza prefrontal<\/b>, asociada a la memoria de trabajo y de largo plazo. <\/p>\n

Tambi\u00e9n intervienen el \u00e1rea de Broca, responsable de la producci\u00f3n del habla, y el \u00e1rea de Wernicke, relacionada con la comprensi\u00f3n del lenguaje.<\/p>\n

Seg\u00fan explic\u00f3 Mackenzie a The Independent<\/i>, el aprendizaje de un idioma activa estructuras centrales del cerebro vinculadas con la memoria y el procesamiento del lenguaje. <\/p>\n

\"Aprender<\/p>\n

En ese sentido, precis\u00f3: \u201cCuando aprendes tu primera lengua o una segunda, est\u00e1s utilizando el hipocampo, que es responsable del aprendizaje y la memoria, <\/b>y la corteza prefrontal, que es para tu memoria de trabajo y de largo plazo\u201d.<\/p>\n

Esta coordinaci\u00f3n de m\u00faltiples dominios cognitivos convierte al aprendizaje de idiomas en una actividad de alta exigencia neurol\u00f3gica<\/b>.<\/p>\n

2. Refuerzo de la memoria<\/h2>\n

El impacto en la memoria<\/b> constituye otro de los efectos destacados. Mackenzie sostuvo que \u201cCuando aprendes un nuevo idioma, estimulas el hipocampo, que es donde se forma principalmente la memoria\u201d<\/b>. El aprendizaje requiere retener sonidos, estructuras gramaticales y vocabulario, manipular esa informaci\u00f3n y almacenarla de forma progresiva.<\/p>\n

\"La<\/p>\n

La especialista precis\u00f3 que \u201cel proceso de codificaci\u00f3n, consolidaci\u00f3n y repetici\u00f3n ayuda a formar esos recuerdos a largo plazo<\/b>, fortalece esas v\u00edas neuronales y facilita la retenci\u00f3n de la informaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n

3. Mayor atenci\u00f3n y capacidad de concentraci\u00f3n<\/h2>\n

El aprendizaje ling\u00fc\u00edstico tambi\u00e9n incide en la atenci\u00f3n sostenida<\/b>. No\u00ebl Wolf<\/b>, profesor de idiomas se\u00f1al\u00f3 que \u201caprender un nuevo idioma ayuda a agudizar nuestra capacidad de atenci\u00f3n <\/b>porque no solo aprendes el idioma en s\u00ed, sino que <\/b>tambi\u00e9n tienes que captar se\u00f1ales y realizar varias tareas a la vez cuando alguien lo habla\u201d.<\/p>\n

Mackenzie coincidi\u00f3 y afirm\u00f3 que distintos estudios asocian el biling\u00fcismo con una mejor capacidad de atenci\u00f3n<\/b>, ya que obliga a focalizarse de manera constante en palabras, fon\u00e9tica y sonidos. <\/p>\n

\"El<\/p>\n

Tambi\u00e9n indic\u00f3 que el cambio entre idiomas favorece la<\/b> flexibilidad cognitiva<\/b>, una habilidad clave para alternar tareas, priorizar demandas simult\u00e1neas y sostener la concentraci\u00f3n, con efectos positivos sobre la productividad.<\/p>\n

4. Estimulaci\u00f3n de la neuroplasticidad<\/h2>\n

La pr\u00e1ctica sostenida del idioma impulsa la neuroplasticidad<\/b>, ya que, seg\u00fan explic\u00f3 la terapeuta, la repetici\u00f3n mantiene activas y fortalece las v\u00edas neuronales involucradas en el aprendizaje. <\/p>\n

En cuanto a la edad, aunque los ni\u00f1os presentan cerebros m\u00e1s maleables y mayor plasticidad, los adultos mayores tambi\u00e9n pueden adquirir una nueva lengua si atraviesan procesos de consolidaci\u00f3n similares<\/b>, aun cuando el ritmo de aprendizaje resulte m\u00e1s lento.<\/p>\n

5. Incremento de la confianza<\/h2>\n

El aspecto emocional<\/b> tambi\u00e9n forma parte de los efectos asociados al aprendizaje ling\u00fc\u00edstico. Cuando el cerebro incorpora nuevas habilidades se genera un impulso neuroqu\u00edmico que incrementa la motivaci\u00f3n y la confianza<\/b>.<\/p>\n

\"Estudiar<\/p>\n

En la misma l\u00ednea, Wolf afirm\u00f3 que estudiar un idioma puede aumentar la seguridad personal<\/b>, ya que permite desenvolverse con mayor autonom\u00eda en situaciones cotidianas, como pedir un caf\u00e9 o interpretar carteles durante un viaje, lo que refuerza la sensaci\u00f3n de independencia.<\/p>\n

6. Disminuci\u00f3n del aislamiento social<\/h2>\n

Esta pr\u00e1ctica tambi\u00e9n puede influir en la dimensi\u00f3n social, especialmente en edades avanzadas. Wolf se\u00f1al\u00f3 que \u201cel aislamiento social es un problema para muchas personas mayores, pero aprender un idioma puede ser un \u2018ataque\u2019 a la soledad\u201d.<\/p>\n

Asimismo, indic\u00f3 que incorporar otro idioma ampl\u00eda el c\u00edrculo de interacci\u00f3n, ya que permite comunicarse con nuevos grupos, acceder a contenidos en otras lenguas y acercarse a distintas culturas, lo que expande las oportunidades de v\u00ednculo.<\/p>\n

Los especialistas tambi\u00e9n recomendaron el aprendizaje en grupo, ya que seg\u00fan Mackenzie, \u201cel aprendizaje de idiomas tiende a implicar la interacci\u00f3n con otras personas y el aprendizaje en situaciones sociales tiende a mejorar los resultados del aprendizaje<\/b>\u201d. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A los 60 a\u00f1os, muchas personas creen que el aprendizaje de un nuevo idioma pertenece al pasado. Sin embargo, la evidencia cient\u00edfica reciente sugiere lo contrario: incorporar una lengua extranjera en la madurez puede convertirse en un est\u00edmulo decisivo para la salud cerebral. 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