{"id":22680,"date":"2026-02-18T20:02:36","date_gmt":"2026-02-18T20:02:36","guid":{"rendered":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/18\/plasticidad-psicologica-la-personalidad-puede-cambiar-despues-de-los-60-anos\/"},"modified":"2026-02-19T01:24:21","modified_gmt":"2026-02-19T01:24:21","slug":"plasticidad-psicologica-la-personalidad-puede-cambiar-despues-de-los-60-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/18\/plasticidad-psicologica-la-personalidad-puede-cambiar-despues-de-los-60-anos\/","title":{"rendered":"Plasticidad psicol\u00f3gica: \u00bfla personalidad puede cambiar despu\u00e9s de los 60 a\u00f1os?"},"content":{"rendered":"

\"Un<\/p>\n

Con el paso del tiempo, \u00bfla personalidad<\/b> <\/span>acent\u00faa sus rasgos psicol\u00f3gicos o puede cambiar? Tanto los adultos j\u00f3venes como los mayores pueden adoptar nuevos comportamientos socioemocionales<\/b>. Esta es la conclusi\u00f3n de un estudio <\/b><\/span>sobre el envejecimiento <\/b><\/span>psicol\u00f3gico <\/b>realizado por investigadores de Alemania y Suiza, dirigidos por la Prof. Dra. Cornelia Wrzus<\/b> (Universidad de Heidelberg) y la Prof. Dra. Corina Aguilar-Raab<\/b> (Universidad de Mannheim).<\/p>\n

El trabajo consisti\u00f3 en un programa de entrenamiento socioemocional de ocho semanas que logr\u00f3 cambios en la personalidad de adultos mayores de 60 a\u00f1os, <\/b>desafiando la creencia de que los rasgos de personalidad son inmodificables en etapas avanzadas de la vida. <\/p>\n

Los investigadores demostraron que la mejora en la estabilidad emocional y la extraversi\u00f3n <\/b>fue similar en adultos j\u00f3venes y mayores,<\/b> lo cual representa un avance en la comprensi\u00f3n de la plasticidad <\/b><\/span>psicol\u00f3gica en la vejez.<\/b> Esta es la capacidad de reorganizarse y formar nuevas conexiones sin\u00e1pticas <\/b>en respuesta a experiencias y aprendizaje<\/b>.<\/p>\n

La doctora en Psicolog\u00eda Graciela Zarebski<\/b>, directora del Instituto Iberoamericano de Ciencias del Envejecimiento, afirm\u00f3 a Infobae <\/b>que le sorprende que \u201ca esta altura de los desarrollos te\u00f3ricos resulte inesperada la posibilidad de las personas mayores de regular sus comportamientos socioemocionales y la capacidad para seguir aprendiendo\u00bb. <\/b><\/p>\n

\"Los<\/p>\n

Y agreg\u00f3: \u201cLo que s\u00ed es importante es determinar cu\u00e1les son los rasgos personales que permiten a algunas personas lograrlo al envejecer<\/b>, mientras que otras no lo logran. La conclusi\u00f3n a la que llegan los investigadores es que depende de que la persona est\u00e9 suficientemente motivada\u00bb<\/b>, destac\u00f3 la experta. <\/p>\n

Un hallazgo inesperado sobre la plasticidad en la adultez<\/h2>\n

El estudio, cuyos resultados public\u00f3 Communications Psychology<\/i>, midi\u00f3 los efectos del entrenamiento en 165 participantes: j\u00f3venes en su mayor\u00eda veintea\u00f1eros y adultos entre los 60 y 80 a\u00f1os. Los participantes asistieron a sesiones de capacitaci\u00f3n semanales<\/b> y completaron tareas de la vida cotidiana sobre c\u00f3mo manejar mejor el estr\u00e9s y lidiar con situaciones sociales desafiantes<\/b>. <\/p>\n

Las mediciones, realizadas a trav\u00e9s de cuestionarios y pruebas indirectas por computadora antes, durante, despu\u00e9s y hasta un a\u00f1o tras el programa, evidenciaron que los cambios en la personalidad persistieron<\/b> a largo plazo en ambos grupos etarios.<\/p>\n

El estudio tambi\u00e9n evalu\u00f3 una posible explicaci\u00f3n: durante la investigaci\u00f3n, se pregunt\u00f3 a los participantes con qu\u00e9 intensidad practicaban sus tareas. El resultado fue que los participantes de mayor edad profundizaron m\u00e1s en los materiales de capacitaci\u00f3n y las tareas semanales, es decir, demostraron un compromiso ligeramente superior<\/b> con las tareas y materiales semanales del entrenamiento, en comparaci\u00f3n con los j\u00f3venes. <\/b><\/p>\n

\"El<\/p>\n

Las habilidades socioemocionales evaluadas incluyeron no solo el manejo y expresi\u00f3n de las propias emociones, sino tambi\u00e9n la regulaci\u00f3n <\/b>de los v\u00ednculos sociales. Las intervenciones buscaron modificar patrones de pensamiento, reacci\u00f3n ante problemas y modos de interactuar,<\/b> en l\u00ednea con los criterios aceptados por la comunidad cient\u00edfica sobre lo que define los rasgos de personalidad.<\/p>\n

Una de las conclusiones m\u00e1s llamativas<\/b>, seg\u00fan la Prof. Dra. Cornelia Wrzus <\/b>de la Universidad de Heidelberg, es que \u201cla magnitud del cambio promedio apenas difiri\u00f3 entre los dos grupos de edad<\/b>\u201d, considerando que, en general, se considera m\u00e1s dif\u00edcil para los mayores dominar aprendizajes complejos como nuevas lenguas o instrumentos musicales.<\/p>\n

Los investigadores destacan que estos resultados contradicen \u201cel dicho de que no se pueden ense\u00f1ar trucos nuevos a un perro viejo\u201d. \u201cCuando las personas est\u00e1n suficientemente motivadas, mantienen su capacidad de cambiar y aprender cosas nuevas\u201d<\/b>, afirm\u00f3 Wrzus.<\/p>\n

La investigaci\u00f3n abre puertas a intervenciones personalizadas para mejorar la calidad de vida en adultos mayores<\/b>, sobre todo en sociedades con poblaciones envejecidas. El estudio<\/b> concluye que, con el enfoque y la motivaci\u00f3n adecuados, la personalidad puede evolucionar en la adultez avanzada, cambiando la visi\u00f3n cl\u00e1sica sobre los l\u00edmites del desarrollo psicol\u00f3gico.<\/p>\n

\"Los<\/p>\n

La doctora Zarebski<\/b> se\u00f1al\u00f3 que hace d\u00e9cadas que la Teor\u00eda de la Selectividad socio-emocional de Carstensen<\/b> plantea que, al percibir el tiempo de vida restante como limitado<\/b> (com\u00fan en la vejez), las personas cambian sus metas motivacionales.<\/b><\/p>\n

\u201cPriorizan la regulaci\u00f3n emocional y la calidad de las relaciones sociales, por lo que realizan esfuerzos activos y comprometidos por maximizar experiencias emocionalmente significativas<\/b>. Se tiende a descartar relaciones m\u00e1s perif\u00e9ricas y se incrementan contactos m\u00e1s cercanos<\/b>. Los mayores describen sus experiencias de maneras m\u00e1s complejas y revelar\u00edan mayor control sobre sus emociones\u00bb, describi\u00f3 la doctora. <\/p>\n

Y a\u00f1adi\u00f3 que este tema la llev\u00f3 a indagar cu\u00e1les son los rasgos de personalidad que permiten estos logros, lo cual concret\u00f3 en la Teor\u00eda de la Identidad Flexible<\/b> y los factores protectores<\/b> que nos indican que una persona est\u00e1 envejeciendo bien, con flexibilidad y disposici\u00f3n al cambio.<\/b> \u201cSon factores que se pueden detectar mediante herramientas y trabajar a tiempo preventivamente. De acuerdo a mis investigaciones, a diferencia de lo que se suele pensar, a la mayor\u00eda de las personas mayores la vida nos va flexibilizando, <\/b>debido a los avatares vividos y el acopio de experiencia\u00bb, complet\u00f3 la experta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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