{"id":21652,"date":"2026-02-16T17:50:38","date_gmt":"2026-02-16T17:50:38","guid":{"rendered":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/16\/el-riesgo-de-sentirse-solos-crece-casi-40-en-los-jovenes-con-el-uso-intensivo-de-redes-sociales\/"},"modified":"2026-02-16T19:18:56","modified_gmt":"2026-02-16T19:18:56","slug":"el-riesgo-de-sentirse-solos-crece-casi-40-en-los-jovenes-con-el-uso-intensivo-de-redes-sociales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/02\/16\/el-riesgo-de-sentirse-solos-crece-casi-40-en-los-jovenes-con-el-uso-intensivo-de-redes-sociales\/","title":{"rendered":"El riesgo de sentirse solos crece casi 40% en los j\u00f3venes con el uso intensivo de redes sociales"},"content":{"rendered":"

\"El<\/p>\n

M\u00e1s de la mitad de los estudiantes universitarios en Estados Unidos experimenta sentimientos de soledad, y quienes destinan al menos dos horas diarias al uso de <\/b>redes sociales<\/b><\/span> presentan una probabilidad significativamente mayor de sentirse aislados<\/b>. <\/p>\n

As\u00ed lo revel\u00f3 un estudio<\/span> publicado en el Journal of American College Health<\/i>, que advirti\u00f3 sobre el impacto en la <\/b>salud mental<\/b><\/span> juvenil <\/b>y la necesidad de intervenci\u00f3n de familias e instituciones.<\/p>\n

Los estudiantes que m\u00e1s usan redes sociales tienen un riesgo casi 40% mayor de soledad<\/h2>\n

\"El<\/p>\n

El trabajo Exploraci\u00f3n del uso excesivo de las redes sociales y la soledad entre estudiantes universitarios estadounidenses <\/i>realizado sobre 64.988 j\u00f3venes de entre 18 y 24 a\u00f1os revel\u00f3 que el 54% reconoce sentirse solo<\/b>. En el grupo que utiliza redes sociales durante m\u00e1s de 16 horas semanales, la probabilidad de aislamiento aument\u00f3 hasta un 38%<\/b> respecto de quienes no usan estas plataformas. <\/p>\n

La autora principal del art\u00edculo, la doctora Ashley L. Merianos, de la Universidad de Cincinnati<\/b>, sostuvo que los resultados \u201csubrayan la prevalencia de la soledad entre los estudiantes universitarios y ponen de manifiesto que el uso excesivo de las redes sociales podr\u00eda estar reemplazando las interacciones significativas que protegen su salud mental<\/b>\u201d.<\/p>\n

El estudio tambi\u00e9n detect\u00f3 que las mujeres y los estudiantes afroamericanos reportan mayores niveles de aislamiento. Quienes viven con sus familias presentan \u00edndices superiores de soledad comparados con quienes residen en campus universitarios. Seg\u00fan la investigaci\u00f3n, la participaci\u00f3n en fraternidades y hermandades <\/b>se asocia con menores \u00edndices de aislamiento, probablemente por la disponibilidad de espacios para socializar. Adem\u00e1s, quienes cursan sus estudios bajo modalidad h\u00edbrida <\/b>presentan menos indicios de soledad que los estudiantes exclusivamente presenciales.<\/p>\n

El uso digital y la salud emocional: una relaci\u00f3n compleja<\/h2>\n

\"M\u00e1s<\/p>\n

La doctora Madelyn Hill, responsable del estudio y profesora adjunta en la Universidad de Ohio, afirm\u00f3: \u201cSabemos que las personas que se sienten solas tienen m\u00e1s probabilidades de deprimirse<\/b>. Tambi\u00e9n sabemos que quienes se sienten solos tienen m\u00e1s probabilidades de morir prematuramente\u201d. <\/p>\n

Los especialistas aclararon que las investigaciones a\u00fan no permiten determinar si la soledad precede al uso intensivo de redes sociales o viceversa, y sugieren que ambos factores pueden estar relacionados de forma bidireccional.<\/p>\n

Los riesgos de la tecnolog\u00eda empiezan en la adolescencia<\/h2>\n

\"Las<\/p>\n

El impacto de la tecnolog\u00eda trasciende la universidad y comienza en la adolescencia. El psic\u00f3logo y autor de La Generaci\u00f3n Ansiosa <\/i>(2024), Jonathan Haidt asocia el aumento de los trastornos emocionales con la creciente penetraci\u00f3n de smartphones y redes sociales <\/b>a partir de 2010. \u201cEsta gran reestructuraci\u00f3n de la infancia es la principal raz\u00f3n de la oleada de enfermedades mentales en la adolescencia que comenz\u00f3 a principios de la d\u00e9cada de 2010\u201d, sostiene. <\/p>\n

Entre 2010 y 2015, la tasa de suicidio en adolescentes estadounidenses creci\u00f3 de 5,4 a 7 por cada 100.000 habitantes y la prevalencia de s\u00edntomas depresivos pas\u00f3 del 16% al 21%.<\/p>\n

En una nota a Infobae<\/b><\/span>, la psiquiatra y especialista en adicciones Geraldine Peronace<\/b> advirti\u00f3: \u201cLa salud mental est\u00e1 en juego. El uso excesivo de pantallas tuvo y tiene un impacto directo sobre el aumento de trastornos en menores\u201d. Seg\u00fan la especialista, la exposici\u00f3n constante a redes sociales puede vincularse con la aparici\u00f3n de problemas graves en j\u00f3venes<\/b>, tanto por el tiempo de exposici\u00f3n como por la calidad del contenido consumido.<\/p>\n

Consecuencias sociales y emocionales de la interacci\u00f3n digital<\/h2>\n

\"Los<\/p>\n

La psiquiatra y directora del Departamento Infanto Juvenil de Ineco, Andrea Abadi <\/b>se\u00f1al\u00f3 a este medio que la interacci\u00f3n digital permanente \u201cinterfiere con el desarrollo de habilidades emocionales y sociales saludables<\/b>, ya que los adolescentes no est\u00e1n aprendiendo a manejar la frustraci\u00f3n de la manera adecuada\u201d. <\/p>\n

Peronace advirti\u00f3, adem\u00e1s, sobre el riesgo de que la autoestima dependa de la validaci\u00f3n digital: \u201cEl n\u00famero de likes, los comentarios, la validaci\u00f3n p\u00fablica, todo eso se ha convertido en un marcador de valor personal <\/b>para los adolescentes, y esto afecta negativamente su autoestima\u201d. Tambi\u00e9n alerta sobre la exposici\u00f3n a contenidos perjudiciales, desde violencia hasta acoso sexual en l\u00ednea.<\/p>\n

Intervenci\u00f3n familiar y educativa: un desaf\u00edo urgente<\/h2>\n

\"El<\/p>\n

El equipo de la doctora Hill recomienda que las universidades informen a los estudiantes sobre los riesgos del uso excesivo de redes sociales e incentiven espacios presenciales de socializaci\u00f3n. Para Peronace, la clave est\u00e1 en el acompa\u00f1amiento activo de los padres en la vida digital de sus hijos<\/b>. \u201cLa falta de comunicaci\u00f3n emocional entre padres e hijos es una de las principales razones por las que los adolescentes ingresan en patrones de comportamiento problem\u00e1ticos\u201d, subray\u00f3.<\/p>\n

En la misma nota a Infobae<\/b>, la pediatra Silvina Pedrouzo<\/b> consider\u00f3: \u201cEs fundamental que los padres se involucren activamente en el manejo del uso de los dispositivos. Los ni\u00f1os y adolescentes a\u00fan no tienen la madurez suficiente para decidir sobre el uso saludable de la tecnolog\u00eda<\/b>\u201d. <\/p>\n

Los especialistas coinciden en la necesidad de establecer l\u00edmites claros de pantalla, fomentar actividades fuera del \u00e1mbito digital y mantener un di\u00e1logo abierto sobre las experiencias en l\u00ednea.<\/p>\n

En una realidad donde la vida virtual y la presencial se superponen, los expertos recuerdan que las experiencias digitales pueden tener consecuencias emocionales profundas. \u201cEl mundo virtual es real\u201d, enfatiz\u00f3 Peronace. Las din\u00e1micas que se originan en la pantalla afectan directamente el bienestar de los j\u00f3venes<\/b>, y abordan un reto que requiere el compromiso constante de padres y educadores.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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As\u00ed lo revel\u00f3 un estudio publicado en el Journal of American College Health, que advirti\u00f3 sobre el impacto en…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":21660,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[81],"tags":[],"class_list":["post-21652","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"magazineBlocksPostFeaturedMedia":{"thumbnail":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/el-riesgo-de-sentirse-solos-crece-casi-40-en-los-jovenes-con-el-uso-intensivo-de-redes-sociales-10-150x150.jpg","medium":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/el-riesgo-de-sentirse-solos-crece-casi-40-en-los-jovenes-con-el-uso-intensivo-de-redes-sociales-10-300x168.jpg","medium_large":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/el-riesgo-de-sentirse-solos-crece-casi-40-en-los-jovenes-con-el-uso-intensivo-de-redes-sociales-10-768x430.jpg","large":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/el-riesgo-de-sentirse-solos-crece-casi-40-en-los-jovenes-con-el-uso-intensivo-de-redes-sociales-10-1024x574.jpg","1536x1536":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/el-riesgo-de-sentirse-solos-crece-casi-40-en-los-jovenes-con-el-uso-intensivo-de-redes-sociales-10.jpg","2048x2048":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/el-riesgo-de-sentirse-solos-crece-casi-40-en-los-jovenes-con-el-uso-intensivo-de-redes-sociales-10.jpg","newsmatic-featured":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/el-riesgo-de-sentirse-solos-crece-casi-40-en-los-jovenes-con-el-uso-intensivo-de-redes-sociales-10-820x545.jpg","newsmatic-list":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/el-riesgo-de-sentirse-solos-crece-casi-40-en-los-jovenes-con-el-uso-intensivo-de-redes-sociales-10-600x400.jpg","newsmatic-thumb":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/el-riesgo-de-sentirse-solos-crece-casi-40-en-los-jovenes-con-el-uso-intensivo-de-redes-sociales-10-300x200.jpg","newsmatic-small":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/el-riesgo-de-sentirse-solos-crece-casi-40-en-los-jovenes-con-el-uso-intensivo-de-redes-sociales-10-150x95.jpg","newsmatic-grid":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/el-riesgo-de-sentirse-solos-crece-casi-40-en-los-jovenes-con-el-uso-intensivo-de-redes-sociales-10-400x250.jpg"},"magazineBlocksPostAuthor":{"name":"admin","avatar":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76e419471a2083bc3ceab22a763dbbf9b0c1bd15a6214cf3280e2c2dde4580f9?s=96&d=mm&r=g"},"magazineBlocksPostCommentsNumber":"0","magazineBlocksPostExcerpt":"M\u00e1s de la mitad de los estudiantes universitarios en Estados Unidos experimenta sentimientos de soledad, y quienes destinan al menos dos horas diarias al uso de redes sociales presentan una probabilidad significativamente mayor de sentirse aislados. 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