![\"El](\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/cuales-son-las-6-claves-para-superar-el-miedo-al-fracaso-y-como-fortalecer-la-confianza-segun-una-experta.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
En el podcast Tengo un Plan<\/i>, Maite Issa<\/b>, experta en autoconocimiento y desarrollo personal, comparti\u00f3 herramientas pr\u00e1cticas y preguntas poderosas que ayudan a identificar y superar las creencias limitantes.<\/p>\n
Durante la charla, Issa subray\u00f3 que muchas personas sienten que no saben lo que quieren en la vida<\/b>, aunque en realidad esa confusi\u00f3n es generada por el propio cerebro<\/span> como mecanismo de autoprotecci\u00f3n.<\/p>\n Seg\u00fan la experta, el cerebro tiende a abrumar y a evitar los riesgos, impidiendo as\u00ed que las personas avancen hacia sus objetivos reales<\/b>.<\/p>\n A modo de ejemplo, Issa relat\u00f3 el caso de una amiga que, tras convertirse en madre, se enfrenta a una multitud de ideas de negocio pero se siente bloqueada ante las dudas y el miedo al fracaso. \u201cCada vez que est\u00e1s escribiendo algo, como una idea de lo que te gustar\u00eda crear, \u00bfqu\u00e9 es lo primero que te viene a la mente?\u201d<\/b>, explic\u00f3 sobre el di\u00e1logo con su amiga.<\/p>\n Al tiempo que agreg\u00f3 que suelen aparecer pensamientos como: \u201cEsto no s\u00e9 c\u00f3mo va a facturar, esto no me va a hacer dinero, esto no es posible, se van a re\u00edr de m\u00ed\u201d. Esto genera par\u00e1lisis interna<\/b>.<\/p>\n Frente a esta situaci\u00f3n, Issa propuso una pregunta clave: \u201cSi supiera con certeza que no puedo fracasar y si me diera completamente igual la opini\u00f3n de los dem\u00e1s, \u00bfqu\u00e9 crear\u00eda ma\u00f1ana\u201d. Adem\u00e1s, resalt\u00f3 la importancia de \u201cempezar a jugar como cuando \u00e9ramos ni\u00f1os y que no ten\u00edas l\u00edmites y quitamos este elemento de protecci\u00f3n y de miedo\u201d.<\/p>\n La experta tambi\u00e9n analiz\u00f3 el impacto de las creencias subconscientes en la vida cotidiana<\/b>. \u201cEl 95 % de lo que creo en mi vida est\u00e1 creado por mi subconsciente\u201d, detall\u00f3 en Tengo un Plan<\/i>.<\/p>\n Para identificar estas creencias, es fundamental observar los patrones que se repiten en la propia experiencia: \u201c\u00bfQu\u00e9 he creado en mi vida, c\u00f3mo est\u00e1 la materia, cu\u00e1nto dinero tengo en la cuenta bancaria, cu\u00e1les son los patrones que he repetido?\u201d. E invit\u00f3 a preguntarse: \u201cAlguien que ha creado la realidad que estoy viviendo ahora, \u00bfqu\u00e9 creencias tiene que tener?\u201d.<\/p>\n Issa sugiri\u00f3 escribir los pensamientos que surgen ante patrones negativos, como relaciones repetidamente marcadas por la infidelidad:<\/b> \u201cPues que todas las mujeres o todos los hombres enga\u00f1an. Tal vez que es peligroso estar en pareja porque voy a perder mi libertad. Que no valgo, no merezco amor como soy\u201d.<\/p>\n Compar\u00f3 el funcionamiento mental con una computadora: \u201cNuestro cerebro es una computadora y las creencias son programas. En funci\u00f3n de los programas que tienes en la computadora, vas a poder hacer algo o lo otro. Pero el problema es que las creencias limitantes son virus\u201d.<\/p>\n El juicio externo se abord\u00f3 como uno de los miedos m\u00e1s extendidos. \u201cEl juicio externo es el mayor miedo que tenemos\u201d<\/b>, sostuvo Issa en el podcast. Record\u00f3 su propia experiencia al dejar una carrera en el sector corporativo y comenzar a dar clases de yoga. \u201cYo dentro me estaba muriendo de la verg\u00fcenza\u201d, admiti\u00f3, especialmente al enfrentarse a la cr\u00edtica o burla de antiguos compa\u00f1eros.<\/p>\n Para Issa, detr\u00e1s de las emociones negativas est\u00e1 el sistema de creencias personales<\/b>. \u201cQuitarse ese miedo solo es posible si se profundiza en cu\u00e1l es la creencia que hay detr\u00e1s: \u00bfqu\u00e9 creo que voy a perder si las personas me juzgan? \u00bfQu\u00e9 es lo peor que puede pasar?\u201c. Propuso cambiar el foco: \u201c\u00bfMe voy a frenar porque a otros les parece divertido lo que hago ahora, o voy a poner mi foco en todas las personas a las que puedo ayudar?\u201d.<\/p>\n En relaci\u00f3n con la confianza personal, Issa indic\u00f3: \u201cLa primera pir\u00e1mide de la autoestima es la autocompasi\u00f3n. Empieza por qu\u00e9 es lo que puedo darme como amor\u201d<\/b>. Asimismo, enfatiz\u00f3 la importancia de mirarse con empat\u00eda, como si se estuviera cuidando al propio ni\u00f1o interior. \u201cRecuerda, cuando t\u00fa te est\u00e1s haciendo peque\u00f1o, no eres t\u00fa, no eres el t\u00fa de 24 a\u00f1os, de 25 a\u00f1os, es el t\u00fa de 8 a\u00f1os\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n Como t\u00e9cnicas para fortalecer la autoestima, Issa recomend\u00f3 trabajar la visualizaci\u00f3n y la creaci\u00f3n de una identidad alternativa o \u201cavatar\u201d<\/b>. \u201cPuede que tenga un miedo tremendo, por ejemplo, a hablar en p\u00fablico. Si t\u00fa repites una y otra vez en tu mente esa presentaci\u00f3n, como si estuvieras delante de las personas con las que tienes que hablar, y est\u00e1s imaginando que est\u00e1 yendo fant\u00e1stico, que est\u00e1 yendo genial, tu cerebro poquito a poco va a bajar las alarmas\u201d, explic\u00f3 en Tengo un Plan<\/i>.<\/p>\n Adem\u00e1s, defendi\u00f3 la importancia de \u201cpermitirse ser principiante\u201d<\/b> y aceptar \u201cser mediocres al aprender algo nuevo\u201d<\/b>. \u201cAlgo que para m\u00ed me ha cambiado la vida es que me encanta pintar y se me da fatal. O sea, tengo cero fibra art\u00edstica, pero me encanta\u201d, confes\u00f3 Issa. Seg\u00fan ella, \u201dlo importante es la mentalidad de crecimiento. La mentalidad de crecimiento quiere decir que me puedo sentir fatal ahora y odiar lo que estoy haciendo, pero esto es prueba de que estoy aprendiendo algo nuevo\u201d<\/b>.<\/p>\n Entre los ejercicios pr\u00e1cticos, propuso buscar una afici\u00f3n en la que la persona no sea especialmente buena, con el fin de aprender a mejorar poco a poco y celebrar el esfuerzo, no solo el resultado final. \u201cEn vez de imaginar ya lanzar mi empresa y hacer todo de repente, \u00bfqu\u00e9 hobby puedes empezar a tener, aunque se te d\u00e9 mal, que est\u00e9s entrenando tu cerebro a aprender poco a poco, a mejorar poco a poco y premiarte por ello, en vez de querer ser perfecto desde el inicio?\u201d, sugiri\u00f3 en el cierre de Tengo un Plan<\/i>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En el podcast Tengo un Plan, Maite Issa, experta en autoconocimiento y desarrollo personal, comparti\u00f3 herramientas pr\u00e1cticas y preguntas poderosas que ayudan a identificar y superar las creencias limitantes. 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<\/p>\nSeis claves para enfrentar el miedo al fracaso y fortalecer la confianza, seg\u00fan Maite Issa:<\/h2>\n
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