![\"La](\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/un-estudio-sugiere-que-los-orgasmos-femeninos-pueden-reducir-la-presion-arterial-en-la-menopausia.jpg\")
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El bienestar sexual durante la menopausia<\/span> podr\u00eda tener un efecto insospechado sobre la salud cardiovascular. Un hallazgo reciente muestra que los orgasmos femeninos durante la menopausia se asocian con una presi\u00f3n arterial m\u00e1s saludable y un mejor estado arterial<\/b>, seg\u00fan report\u00f3The Journal of Sexual Medicine<\/i>. <\/p>\n La investigaci\u00f3n se bas\u00f3 en mujeres finlandesas de entre 60 y 64 a\u00f1os, un grupo donde el riesgo de enfermedades cardiovasculares tiende a aumentar.The Telegraph <\/i>inform\u00f3 que, adem\u00e1s del placer, la sexualidad en esta etapa podr\u00eda incidir en par\u00e1metros fisiol\u00f3gicos considerados cr\u00edticos para la prevenci\u00f3n de patolog\u00edas card\u00edacas.<\/p>\n Seg\u00fan datos recogidos por The Telegraph<\/i>, la sexualidad en esta etapa de la vida no solo cumple funciones de placer, sino que tambi\u00e9n podr\u00eda incidir positivamente en marcadores fisiol\u00f3gicos clave.<\/b><\/p>\n El estudio realizado en Finlandia, publicado en The Journal of Sexual Medicine<\/i><\/span>, analiz\u00f3 a 117 mujeres de entre 60 y 64 a\u00f1os. Los resultados evidenciaron que quienes reportaron mayor satisfacci\u00f3n sexual y frecuencia de orgasmos obtuvieron mejores resultados en el \u00edndice tobillo-brazo,<\/b> un marcador clave para la salud vascular, y puntuaciones superiores en el Female Sexual Function Index,<\/i> que mide la funci\u00f3n sexual femenina. <\/p>\n La satisfacci\u00f3n sexual y la capacidad de alcanzar el orgasmo se asociaron tambi\u00e9n con menor dolor durante el sexo y mejores indicadores arteriales, lo que sugiere un impacto positivo m\u00e1s all\u00e1 del placer.<\/b><\/p>\n El abordaje m\u00e9dico resalta la funci\u00f3n de las hormonas liberadas durante el orgasmo. Seg\u00fan declaraciones recogidas por The Telegraph<\/i> de la ginec\u00f3loga Tania Adib<\/b>, del Hospital Lister en Reino Unido, el orgasmo desencadena la liberaci\u00f3n de oxitocina y <\/b>dopamina<\/b><\/span>, compuestos que favorecen el bienestar emocional y f\u00edsico. <\/b><\/p>\n Por su parte, Susanna Unsworth, m\u00e9dica y asesora de la marca Intimina, indic\u00f3 que los orgasmos elevan tanto la dopamina como la serotonina, lo que puede ayudar a mitigar s\u00edntomas t\u00edpicos de la menopausia, como los sofocos y las alteraciones del \u00e1nimo.<\/p>\n La especialista en menopausia Shahzadi Harper, de The Harper Clinic<\/i>, subray\u00f3 en el mismo medio que la actividad sexual regular y la obtenci\u00f3n de orgasmos contribuyen a fortalecer los m\u00fasculos del suelo p\u00e9lvico y a mantener la anatom\u00eda vulvo-vaginal, previniendo as\u00ed el deterioro de los tejidos genitales, una complicaci\u00f3n frecuente en el climaterio.<\/p>\n La importancia del orgasmo en la salud mental y neurol\u00f3gica <\/b>tambi\u00e9n ha sido respaldada por investigaciones de la Universidad de Rutgers en Estados Unidos. Utilizando im\u00e1genes de resonancia magn\u00e9tica, se comprob\u00f3 que el orgasmo femenino activa m\u00e1s de 80 regiones cerebrales, lo que incrementa el bienestar emocional y puede reducir s\u00edntomas como la ansiedad, el insomnio y el estr\u00e9s.<\/b><\/p>\n Otras publicaciones cient\u00edficas, publicadas por por el Turkish Journal of Obstetrics and Gynecology<\/i><\/span>, <\/i>se\u00f1alaron que la vida sexual activa durante la menopausia se asocia con una mejor variabilidad de la frecuencia card\u00edaca.<\/b> Este par\u00e1metro se vincula con un sistema cardiovascular m\u00e1s resiliente y equilibrado, reforzando el potencial protector de la sexualidad en la salud integral de la mujer.<\/p>\n El trabajo finland\u00e9s puso el foco en la relaci\u00f3n directa entre la funci\u00f3n sexual femenina y la presi\u00f3n arterial.<\/b> Las mujeres que reportaron mayor frecuencia de orgasmos mostraron niveles m\u00e1s bajos de presi\u00f3n diferencial y mejor flujo sangu\u00edneo perif\u00e9rico, dos variables que los cardi\u00f3logos consideran centrales para la evaluaci\u00f3n del riesgo cardiovascular. <\/p>\n El estudio concluy\u00f3 que una funci\u00f3n sexual \u00f3ptima, caracterizada por la satisfacci\u00f3n y la capacidad de alcanzar el orgasmo, est\u00e1 asociada a arterias m\u00e1s sanas y menor tendencia a la hipertensi\u00f3n.<\/p>\n El an\u00e1lisis de The Telegraph<\/i> agrega que durante el orgasmo se liberan hormonas como la vasopresina y la melatonina. Estas sustancias facilitan el descanso nocturno y promueven la relajaci\u00f3n muscular<\/b>, condiciones que favorecen la regulaci\u00f3n de la presi\u00f3n arterial. Adem\u00e1s, la oxitocina, liberada en el cl\u00edmax sexual, contribuye a la reducci\u00f3n del estr\u00e9s, un factor que puede incidir directamente sobre la salud card\u00edaca y vascular.<\/p>\n Frente a los cambios hormonales propios del climaterio<\/b>, especialistas como Adib y Harper sugieren mantener la actividad sexual y consultar con profesionales sobre posibles estrategias de apoyo,<\/b> como la terapia de reemplazo hormonal, lubricantes espec\u00edficos o el uso de vibradores para estimular el flujo sangu\u00edneo y preservar la funci\u00f3n genital.<\/p>\n El consenso entre los expertos, respaldado por The Journal of Sexual Medicine<\/i>, es que la salud sexual y los orgasmos pueden integrarse como aliados en la prevenci\u00f3n de trastornos cardiovasculares durante la menopausia. Mejoran el tono parasimp\u00e1tico y ayudan a controlar la tensi\u00f3n arterial,<\/b> ampliando las estrategias de promoci\u00f3n de la salud y subrayando el papel de la sexualidad como parte fundamental del bienestar integral en la mediana edad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El bienestar sexual durante la menopausia podr\u00eda tener un efecto insospechado sobre la salud cardiovascular. Un hallazgo reciente muestra que los orgasmos femeninos durante la menopausia se asocian con una presi\u00f3n arterial m\u00e1s saludable y un mejor estado arterial, seg\u00fan report\u00f3The Journal of Sexual Medicine. 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