![\"Los](\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/el-uso-adictivo-de-pantallas-es-mas-perjudicial-para-la-salud-mental-adolescente-que-el-tiempo-de-exposicion.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
La Academia Estadounidense de Psiquiatr\u00eda Infantil y Adolescente (AACAP) se\u00f1ala que el uso excesivo de <\/b>pantallas <\/b><\/span>puede vincularse con alteraciones del sue\u00f1o, bajo rendimiento escolar y menor desarrollo de habilidades sociales en ni\u00f1os y adolescentes.<\/b><\/p>\n Ahora, un nuevo estudio <\/b><\/span>publicado en el American Journal of Preventive Medicine<\/i>, confirma que el uso problem\u00e1tico<\/b> de tel\u00e9fonos m\u00f3viles, redes sociales y videojuegos en adolescentes <\/b>estadounidenses de 11 y 12 a\u00f1os incrementa el riesgo de enfrentar trastornos de <\/b>salud mental<\/b><\/span>, como comportamientos suicidas, adem\u00e1s de dificultades para dormir <\/b>al cabo de un a\u00f1o. <\/p>\n El estudio revela que los v\u00ednculos entre el uso problem\u00e1tico<\/b> de la pantalla y la salud mental son m\u00e1s fuertes<\/b> que los informados previamente solo para el tiempo de exposici\u00f3n total <\/b>a pantallas, lo que subraya el papel nocivo de los patrones adictivos y descontrolados<\/b> de acceso a la tecnolog\u00eda digital.<\/p>\n La investigaci\u00f3n, dirigida por Jason M. Nagata<\/b> de la Divisi\u00f3n de Medicina para Adolescentes y Adultos J\u00f3venes en la Universidad de California, San Francisco, recopil\u00f3 datos de m\u00e1s de 8.000 participantes<\/b>, todos integrantes del Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD) Study<\/i>. Este proyecto es el mayor seguimiento longitudinal sobre desarrollo cerebral y salud infantil realizado en Estados Unidos.<\/b><\/p>\n Anteriormente, <\/b>un estudio<\/span> de JAMA Pediatrics que sigui\u00f3 a m\u00e1s de 4.000 j\u00f3venes <\/b>durante cuatro a\u00f1os en Estados Unidos hab\u00eda encontrado que casi la mitad presentaba patrones de uso adictivo de redes sociales, videojuegos o tel\u00e9fonos m\u00f3viles.<\/b><\/p>\n Entre los principales hallazgos, la nueva investigaci\u00f3n identific\u00f3 que tanto el uso problem\u00e1tico del tel\u00e9fono m\u00f3vil como de las redes sociales se vincul\u00f3 prospectivamente con mayores puntajes en s\u00edntomas depresivos, trastornos som\u00e1ticos, problemas de atenci\u00f3n y d\u00e9ficit, comportamientos oposicionales desafiantes y de conducta<\/b>, adem\u00e1s de mayor prevalencia de comportamientos suicidas, alteraciones del sue\u00f1o e inicio en el consumo de sustancias<\/b>. <\/p>\n Por su parte, el uso problem\u00e1tico de videojuegos <\/b>se asoci\u00f3 con aumentos en s\u00edntomas depresivos, dificultades de atenci\u00f3n y conducta, <\/b>mayores \u00edndices de comportamiento suicida y problemas de sue\u00f1o.<\/b><\/p>\n \u201cEl uso problem\u00e1tico ocurre cuando los ni\u00f1os no pueden controlar su tiempo en l\u00ednea, incluso cuando lo intentan, y esto comienza a provocar estr\u00e9s, conflictos o dificultades en la escuela o el hogar\u201d,<\/b> explic\u00f3 Nagata<\/b>. <\/p>\n A\u00f1adi\u00f3 que esta conducta puede generar sensaciones comparables al s\u00edndrome de abstinencia<\/b>, necesidad de pasar cada vez m\u00e1s tiempo conectado <\/b>para sentirse satisfecho y reca\u00eddas <\/b>sucesivas, caracter\u00edsticas presentes en otros tipos de adicciones<\/b>.<\/p>\n El informe del equipo responde a vac\u00edos de evidencia se\u00f1alados por la Direcci\u00f3n General de Salud P\u00fablica de Estados Unidos en su informe sobre redes sociales y salud mental juvenil de 2023. <\/p>\n Al utilizar un dise\u00f1o prospectivo y centrarse en la preadolescencia, el estudio proporciona datos que refuerzan la urgencia de desarrollar intervenciones espec\u00edficas para esta franja de edad<\/b>, etapa en la que suelen manifestarse por primera vez muchas vulnerabilidades psicol\u00f3gicas.<\/p>\n \u201cNo todo el tiempo frente a la pantalla es perjudicial. <\/b>El verdadero riesgo aparece cuando el uso se torna adictivo o problem\u00e1tico, cuando los chicos no logran parar, se sienten estresados <\/b>si no acceden, o esto empieza a afectar el sue\u00f1o, el estado de \u00e1nimo o las actividades cotidianas\u201d<\/b>, se\u00f1al\u00f3 Nagata.<\/p>\n A su vez, el investigador sostuvo: \u201cNuestros resultados sugieren que tanto las plataformas digitales como las familias deber\u00edan buscar modos de reducir las caracter\u00edsticas adictivas de las aplicaciones y redes sociales, ya que estos patrones de uso pueden modificarse y repercuten directamente en la salud mental de los adolescentes\u201d<\/b>.<\/p>\n Seg\u00fan los datos del estudio, en Estados Unidos el 49,5\u202f% de los adolescentes han experimentado alguna enfermedad mental<\/b>. El estudio recalca la importancia de adoptar medidas desde fases tempranas de la adolescencia<\/b>, dado el r\u00e1pido aumento del uso de pantallas y la emergencia simult\u00e1nea de trastornos mentales, dificultades para dormir y primeros consumos de sustancias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La Academia Estadounidense de Psiquiatr\u00eda Infantil y Adolescente (AACAP) se\u00f1ala que el uso excesivo de pantallas puede vincularse con alteraciones del sue\u00f1o, bajo rendimiento escolar y menor desarrollo de habilidades sociales en ni\u00f1os y adolescentes. 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<\/p>\nLos resultados del estudio<\/h2>\n
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