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MARTES, 3 de febrero de 2026 (HealthDay News) — Las mujeres de mediana edad con niveles elevados de insulina podr\u00edan enfrentarse a una menopausia m\u00e1s dura, seg\u00fan un nuevo estudio.<\/p>\n
Las mujeres con niveles m\u00e1s altos de insulina a los 47 a\u00f1os tienen m\u00e1s probabilidades de desarrollar s\u00edntomas de menopausia, como sofocos y sudores nocturnos, a una edad m\u00e1s temprana, seg\u00fan informaron recientemente investigadores en The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.<\/p>\n
Estos s\u00edntomas tambi\u00e9n tienden a durar m\u00e1s tiempo entre mujeres con niveles m\u00e1s altos de insulina, seg\u00fan los investigadores.<\/p>\n
\u00abEstos hallazgos nos ayudan a cubrir algunas de las lagunas en nuestra comprensi\u00f3n de los s\u00edntomas de la menopausia y por qu\u00e9 su gravedad var\u00eda seg\u00fan las mujeres\u00bb, dijo la investigadora principal Faria Athar en un comunicado de prensa. Realiz\u00f3 el estudio como estudiante de doctorado en la Universidad de Victoria, en Canad\u00e1.<\/p>\n
Alrededor del 75% de las mujeres en menopausia sufren sofocos, sudores nocturnos y sudores fr\u00edos, que colectivamente se conocen como s\u00edntomas vasomotores, seg\u00fan los investigadores en notas de fondo.<\/p>\n
Estos s\u00edntomas pueden aparecer dos a\u00f1os antes de la \u00faltima menstruaci\u00f3n de una mujer y durar hasta 10 a\u00f1os despu\u00e9s de \u00e9sta, seg\u00fan los investigadores.<\/p>\n
Sin embargo, estos s\u00edntomas no afectan a todas las mujeres por igual, y los investigadores se preguntaron si los niveles de insulina en una mujer podr\u00edan ser un factor.<\/p>\n
Por ejemplo, las mujeres con porcentajes m\u00e1s altos de grasa corporal tienden a tener s\u00edntomas vasomotores peores, seg\u00fan los investigadores, al igual que las mujeres con resistencia a la insulina.<\/p>\n
Adem\u00e1s, los s\u00edntomas vasomotores peores se han relacionado con un mayor riesgo de diabetes tipo 2, seg\u00fan los investigadores.<\/p>\n
\u00abHa habido una creciente conciencia sobre la interacci\u00f3n entre la salud metab\u00f3lica y la salud reproductiva\u00bb, dijo la investigadora senior Nicole Templeman, profesora asistente de biolog\u00eda en la Universidad de Victoria.<\/p>\n
\u00abDado que la insulina puede estar elevada en las primeras etapas de los trastornos metab\u00f3licos, decidimos investigar si los niveles de insulina antes de la menopausia podr\u00edan informar sobre la incidencia y gravedad de los s\u00edntomas de la menopausia\u00bb, dijo en un comunicado de prensa.<\/p>\n
Para el nuevo estudio, los investigadores siguieron a m\u00e1s de 700 mujeres que participaron en un estudio estadounidense sobre la salud de la mujer. Las mujeres ingresaron en el estudio cuando ten\u00edan entre 42 y 52 a\u00f1os, y fueron seguidas durante 10 a\u00f1os.<\/p>\n
Tanto los niveles de insulina como el \u00edndice de masa corporal (IMC)\u00a0 — una estimaci\u00f3n de la grasa corporal basada en la altura y el peso — a los 47 a\u00f1os predec\u00edan cu\u00e1ntos a\u00f1os desarrollar\u00eda una mujer los s\u00edntomas de la menopausia y cu\u00e1nto durar\u00edan esos s\u00edntomas.<\/p>\n
Esto significa que las mujeres podr\u00edan ser capaces de prevenir o reducir sus s\u00edntomas de menopausia bajando sus niveles de insulina mediante la dieta y el ejercicio, seg\u00fan los investigadores.<\/p>\n
\u00abLos niveles de insulina pueden ser m\u00e1s sensibles que el peso corporal a intervenciones en el estilo de vida como el ejercicio y una dieta saludable\u00bb, escribieron los investigadores. \u00abEl ejercicio aer\u00f3bico y de resistencia puede reducir los niveles de insulina y mejorar la sensibilidad a la insulina independientemente de la composici\u00f3n corporal y la p\u00e9rdida de peso.\u00bb<\/p>\n
M\u00e1s informaci\u00f3n<\/p>\n
La Cleveland Clinic tiene m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la menopausia.<\/p>\n
FUENTES: Comunicado de prensa de la Universidad de Victoria, 26 de enero de 2026; The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 3 de enero de 2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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