{"id":112469,"date":"2026-10-17T13:53:43","date_gmt":"2026-10-17T13:53:43","guid":{"rendered":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/?p=112469"},"modified":"2026-10-17T15:50:36","modified_gmt":"2026-10-17T15:50:36","slug":"un-estudio-vincula-la-postura-erguida-con-decisiones-de-riesgo-mas-calculadas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/10\/17\/un-estudio-vincula-la-postura-erguida-con-decisiones-de-riesgo-mas-calculadas\/","title":{"rendered":"Un estudio vincula la postura erguida con decisiones de riesgo m\u00e1s calculadas"},"content":{"rendered":"

\"Una<\/p>\n

La altura de una mesa, la ubicaci\u00f3n de una pantalla y el respaldo de una silla pueden modificar la forma en que se mantiene el cuerpo durante una jornada. Una investigaci\u00f3n reciente<\/span> encontr\u00f3 que una postura m\u00e1s erguida se asoci\u00f3 con mayor disposici\u00f3n a asumir riesgos y con una sensaci\u00f3n m\u00e1s alta de orgullo<\/b>.<\/p>\n

Los participantes no recibieron instrucciones sobre c\u00f3mo sentarse. En cambio, los investigadores organizaron el espacio de trabajo<\/b> para favorecer una posici\u00f3n erguida<\/b> o una postura m\u00e1s encorvada y luego observaron las respuestas durante una prueba. Seg\u00fan public\u00f3 ScienceDaily<\/i>, quienes mantuvieron el cuerpo m\u00e1s recto asumieron m\u00e1s riesgos<\/b> en un juego y, en promedio, lograron mayores recompensas<\/b>.<\/p>\n

El resultado abre una pregunta concreta para quienes pasan buena parte del d\u00eda ante una computadora: hasta qu\u00e9 punto el entorno f\u00edsico puede influir en c\u00f3mo se transita una tarea que exige atenci\u00f3n. <\/p>\n

En una investigaci\u00f3n anterior sobre estr\u00e9s, personas que permanecieron sentadas erguidas durante una prueba exigente informaron mejor \u00e1nimo, mayor autoestima y menos temor<\/b> que aquellas que mantuvieron una posici\u00f3n encorvada, seg\u00fan inform\u00f3 Time<\/i>.<\/p>\n

Los hallazgos no implican que sentarse recto resuelva por s\u00ed solo problemas emocionales ni garantice decisiones mejores fuera de una situaci\u00f3n controlada. Las pruebas midieron reacciones puntuales<\/b> y no permiten convertir la postura en una respuesta universal para el bienestar o para la toma de decisiones.<\/p>\n

El experimento modific\u00f3 el entorno sin explicar que la postura era parte de la prueba<\/h2>\n

\"Un<\/p>\n

El estudio reciente se realiz\u00f3 con cerca de 200 integrantes de una comunidad universitaria<\/b>. A un grupo se le present\u00f3 una tableta sobre una superficie elevada, una disposici\u00f3n que facilitaba mantener la espalda m\u00e1s erguida; para el otro, el dispositivo se ubic\u00f3 sobre una mesa m\u00e1s baja, lo que llevaba a inclinar el torso y la cabeza hacia adelante.<\/p>\n

Despu\u00e9s, las personas hicieron una actividad con un globo virtual. Cada acci\u00f3n aumentaba la recompensa posible, pero tambi\u00e9n la posibilidad de perder lo acumulado si el globo estallaba. La diferencia observada fue que el grupo con una posici\u00f3n m\u00e1s erguida tom\u00f3 m\u00e1s decisiones de riesgo y tendi\u00f3 a obtener m\u00e1s recompensas<\/b>.<\/p>\n

Jorge Armony<\/b>, profesor de Psiquiatr\u00eda y Psicolog\u00eda de la Universidad McGill<\/b> y autor principal de la investigaci\u00f3n, aclar\u00f3 a ScienceDaily<\/i> que los efectos fueron peque\u00f1os y surgieron en condiciones de laboratorio<\/b>. Esa precisi\u00f3n es relevante porque la prueba no examin\u00f3 decisiones laborales, econ\u00f3micas o personales tomadas fuera de ese entorno.<\/p>\n

La relaci\u00f3n entre postura y confianza ya hab\u00eda aparecido en un experimento anterior con estudiantes universitarios en Estados Unidos. All\u00ed, los participantes escribieron cualidades propias mientras sosten\u00edan una postura erguida o encorvada. Seg\u00fan inform\u00f3 HealthDay<\/i>, quienes se sentaron m\u00e1s derechos tendieron a mostrar m\u00e1s confianza en los pensamientos que hab\u00edan escrito, tanto si eran favorables como si eran negativos.<\/p>\n

La comodidad y los cambios de posici\u00f3n son m\u00e1s relevantes que sostener rigidez durante horas<\/h2>\n

\"El<\/p>\n

La discusi\u00f3n sobre postura suele asociarse con el cansancio, la tensi\u00f3n muscular y las molestias derivadas del uso prolongado de computadoras. Sin embargo, el objetivo no consiste en conservar el cuerpo inm\u00f3vil ni en forzar una espalda completamente recta durante toda la jornada<\/b>.<\/p>\n

Una posici\u00f3n de trabajo m\u00e1s c\u00f3moda suele requerir que los pies tengan apoyo, la espalda pueda descansar sobre el respaldo y la pantalla no obligue a inclinar de forma constante el cuello<\/b>. Tambi\u00e9n influye que el teclado y el mouse permanezcan al alcance, para evitar adelantar el torso o estirar los brazos de manera repetida.<\/p>\n

Cambiar de actividad forma parte de ese cuidado del entorno. Un informe de BBC<\/i> sobre las pausas breves en el trabajo se\u00f1al\u00f3 que estos intervalos pueden interrumpir la monoton\u00eda de tareas f\u00edsicas o mentales. Para aliviar la carga corporal, la nota mencion\u00f3 acciones simples como levantarse, cambiar de posici\u00f3n o alejarse por unos minutos del escritorio<\/b>.<\/p>\n

La frecuencia y la duraci\u00f3n de esas pausas dependen de la tarea y de las condiciones de cada jornada. Por eso, no hay una \u00fanica regla que sirva para todos los casos. El punto compartido por las recomendaciones citadas por la BBC<\/i> es evitar per\u00edodos extensos en una misma postura y dar lugar a movimientos breves antes de que aparezca la fatiga<\/b>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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