{"id":112160,"date":"2026-10-16T17:01:43","date_gmt":"2026-10-16T17:01:43","guid":{"rendered":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/?p=112160"},"modified":"2026-10-16T22:07:35","modified_gmt":"2026-10-16T22:07:35","slug":"cuales-son-los-beneficios-de-la-terapia-acuatica-y-en-que-casos-se-puede-aplicar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/10\/16\/cuales-son-los-beneficios-de-la-terapia-acuatica-y-en-que-casos-se-puede-aplicar\/","title":{"rendered":"Cu\u00e1les son los beneficios de la terapia acu\u00e1tica y en qu\u00e9 casos se puede aplicar"},"content":{"rendered":"

\"La<\/p>\n

La terapia acu\u00e1tica<\/b> es una<\/b> modalidad de <\/b>rehabilitaci\u00f3n<\/b><\/span> que utiliza el agua como entorno para realizar ejercicios guiados. Tambi\u00e9n recibe los nombres de hidroterapia o terapia en pileta y suele desarrollarse en instalaciones de poca profundidad, con el acompa\u00f1amiento de fisioterapeutas o terapeutas ocupacionales.<\/p>\n

Las sesiones pueden incluir movimientos de movilidad articular, fuerza, coordinaci\u00f3n, equilibrio y marcha<\/b>. De acuerdo con la Universidad de Rochester<\/i>, estos programas comienzan con una evaluaci\u00f3n y se adaptan al estado de <\/b>salud<\/b><\/span>, la condici\u00f3n f\u00edsica y los objetivos<\/b> de cada persona.<\/p>\n

No se trata de una pr\u00e1ctica que exija saber nadar ni de una rutina deportiva convencional<\/b>. Seg\u00fan la Universidad de Duke Health<\/i>, algunas actividades se realizan de pie y pueden incorporar dispositivos de flotaci\u00f3n u otros elementos de apoyo.<\/p>\n

El agua modifica el modo en que se ejecutan los ejercicios<\/b>. La Universidad de Misuri<\/i> explic\u00f3 que la flotabilidad, la resistencia, la presi\u00f3n y la temperatura son las cuatro propiedades que diferencian este entorno de la actividad en tierra. La flotabilidad reduce el efecto de la gravedad, la resistencia del agua exige trabajo muscular, la presi\u00f3n puede contribuir a disminuir la hinchaz\u00f3n de tejidos blandos y el agua tibia favorece la relajaci\u00f3n.<\/p>\n

Cu\u00e1les son los beneficios de la terapia acu\u00e1tica<\/h2>\n

La principal particularidad de la terapia acu\u00e1tica es que permite practicar movimientos en un medio que sostiene parte del peso corporal<\/b>. La Universidad de Misuri<\/i> se\u00f1al\u00f3 que, con el agua a la altura de la cintura, una persona puede percibir que carga cerca de la mitad de su peso. Esa condici\u00f3n puede facilitar ejercicios que resultan dif\u00edciles de realizar sobre una superficie firme<\/b>.<\/p>\n

\"Las<\/p>\n

La resistencia del agua, a la vez, permite trabajar la fuerza sin recurrir necesariamente a pesas u otros equipos de carga. El agua ofrece hasta 700 veces m\u00e1s resistencia que el aire. Por ese motivo, una rutina puede combinar desplazamientos, ejercicios de piernas y brazos, tareas de equilibrio y pr\u00e1ctica de marcha <\/b>dentro de una misma sesi\u00f3n.<\/p>\n

Jenea Smith, fisioterapeuta de MU Health Care<\/i>, de la Universidad de Misuri<\/i>, describi\u00f3 esta modalidad como fisioterapia con el aporte de la ingravidez y el sost\u00e9n que brinda el agua. La especialista sostuvo que el trabajo en piscina puede utilizarse para fortalecer el tronco y mejorar el equilibrio<\/b> antes de avanzar hacia ejercicios en tierra.<\/p>\n

Johns Hopkins Medicine<\/i> indic\u00f3 que los ejercicios acu\u00e1ticos pueden favorecer el apoyo de peso en etapas tempranas de rehabilitaci\u00f3n<\/b>, adem\u00e1s del entrenamiento de flexibilidad, equilibrio, marcha y musculatura central de la espalda. La instituci\u00f3n precis\u00f3 que la fisioterapia acu\u00e1tica suele organizarse en programas de dos a ocho sesiones, con el objetivo de que el proceso contin\u00fae despu\u00e9s fuera del agua.<\/p>\n

La instituci\u00f3n tambi\u00e9n advirti\u00f3 que la terapia acu\u00e1tica no cura las enfermedades de base ni debe reemplazar tratamientos o medicamentos prescriptos<\/b>. La posibilidad de incorporarla depende de una evaluaci\u00f3n profesional y del plan de atenci\u00f3n de cada persona.<\/p>\n

\"Los<\/p>\n

Cu\u00e1ndo se requieren planes supervisados<\/h2>\n

La terapia acu\u00e1tica puede integrarse a la rehabilitaci\u00f3n de cuadros ortop\u00e9dicos, neurol\u00f3gicos y musculoesquel\u00e9ticos<\/b>. La Universidad de Rochester<\/i> incluy\u00f3 entre las situaciones que pueden requerirla a la artritis, el dolor cr\u00f3nico, las lesiones de rodilla, cadera y tobillo, los problemas de cuello, hombro o zona lumbar, y los procesos previos o posteriores a cirug\u00edas ortop\u00e9dicas y de columna.<\/p>\n

La Universidad de Misuri<\/i> mencion\u00f3, adem\u00e1s, el dolor cr\u00f3nico asociado a hernias discales, fibromialgia, estenosis espinal y osteoartritis<\/b>. En esos casos, los ejercicios suaves, la flotaci\u00f3n y las t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n o relajaci\u00f3n pueden aportar alivio temporal, seg\u00fan la instituci\u00f3n. Tambi\u00e9n se\u00f1al\u00f3 que la terapia en piscina puede utilizarse durante la recuperaci\u00f3n de lesiones, cuando el retorno a la actividad f\u00edsica requiere una progresi\u00f3n gradual.<\/p>\n

Las condiciones neurol\u00f3gicas figuran entre los contextos analizados. La Universidad de Misuri<\/i> incluy\u00f3 a la enfermedad de Parkinson, la esclerosis m\u00faltiple y el accidente cerebrovascular<\/b>, que pueden afectar la funci\u00f3n motora y dificultar la actividad f\u00edsica por temor a las ca\u00eddas. El sost\u00e9n del agua permite practicar coordinaci\u00f3n, equilibrio y movimientos<\/b> en un contexto distinto al de tierra, indic\u00f3 la publicaci\u00f3n.<\/p>\n

Una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica y metaan\u00e1lisis<\/span> de PLOS One<\/i> reuni\u00f3 11 ensayos con 395 adultos mayores que viv\u00edan en la comunidad. El estudio identific\u00f3 mejoras en equilibrio, marcha, calidad de vida y temor a caer<\/b> tras programas de fisioterapia acu\u00e1tica y terrestre.<\/p>\n

\"Los<\/p>\n

El an\u00e1lisis observ\u00f3 una diferencia de 6,36 cent\u00edmetros en el alcance funcional<\/b> a favor de los ejercicios acu\u00e1ticos frente a los realizados en tierra. Esa prueba mide cu\u00e1nto puede desplazarse una persona hacia delante sin perder estabilidad. Sin embargo, los autores calificaron como baja la calidad de la prueba disponible debido a limitaciones metodol\u00f3gicas y posibles sesgos en los ensayos analizados.<\/p>\n

La Cleveland Clinic<\/i> advirti\u00f3 que las piletas, ba\u00f1eras y tanques pueden implicar riesgo de infecciones en procesos posteriores a una cirug\u00eda, por lo que se debe consultar con el equipo tratante antes de retomar la actividad o mojar una incisi\u00f3n. Tambi\u00e9n mencion\u00f3 riesgos como resbalones, ca\u00eddas, quemaduras por temperaturas extremas o reacciones en la piel.<\/p>\n

Duke Health<\/i> se\u00f1al\u00f3 que una evaluaci\u00f3n previa considera los antecedentes cl\u00ednicos, el dolor, la fuerza, el rango de movimiento y el equilibrio antes de definir si esta modalidad es adecuada. Ese control tambi\u00e9n permite establecer cu\u00e1ntas sesiones se requieren y qu\u00e9 ejercicios pueden realizarse en el agua de forma segura.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La terapia acu\u00e1tica es una modalidad de rehabilitaci\u00f3n que utiliza el agua como entorno para realizar ejercicios guiados. Tambi\u00e9n recibe los nombres de hidroterapia o terapia en pileta y suele desarrollarse en instalaciones de poca profundidad, con el acompa\u00f1amiento de fisioterapeutas o terapeutas ocupacionales. 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