![\"Muchas](\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/la-nueva-longevidad-segun-graciela-spinelli-no-significa-solo-vivir-mas-anos-sino-vivirlos-de-una-manera-diferente-sin-asociarlos-con-enfermedad-declive.jpg\")
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La ONU instituy\u00f3 el 1 de octubre como D\u00eda Internacional de las Personas Mayores<\/b> el 14 de diciembre de 1990, con el objetivo de impulsar acciones de sensibilizaci\u00f3n sobre su lugar en la sociedad y los desaf\u00edos del envejecimiento. La fecha pone el foco en una poblaci\u00f3n que vive m\u00e1s tiempo<\/b> y requiere condiciones para sostener su autonom\u00eda, v\u00ednculos, participaci\u00f3n y proyectos.<\/p>\n
La llamada nueva longevidad no se limita a acumular a\u00f1os de vida ni debe asociarse autom\u00e1ticamente con enfermedad, dependencia, p\u00e9rdida de capacidades o declive. Graciela Spinelli<\/b>, licenciada en Gerontolog\u00eda del Centro Los Pinos, explic\u00f3 a Infobae<\/i> que implica asumir la edad sin renunciar a redefinir los deseos y las posibilidades para los a\u00f1os venideros.<\/p>\nLa nueva longevidad, seg\u00fan Spinelli<\/h2>\n
\u2014\u00bfQu\u00e9 significa hablar hoy de una \u201cnueva longevidad\u201d y qu\u00e9 cambios implica respecto de la manera en que tradicionalmente se pensaba la vejez?<\/b><\/p>\n
\u2014Estamos en un momento de gran cambio social. Ya hemos escuchado que la gente vive cada vez m\u00e1s. La gran pregunta es c\u00f3mo y de qu\u00e9 depende. El t\u00e9rmino \u201cnueva longevidad\u201d no significa solo vivir m\u00e1s a\u00f1os, sino vivirlos de una manera diferente, sin asociarlos con enfermedad, declive, dependencia o p\u00e9rdida de capacidades.<\/p>\n
Las personas llegan a ser longevas y muy activas. Como dec\u00eda Enrique Pinti<\/b>, logran tener sus ilusiones sin reuma. O como expres\u00f3 Clint Eastwood<\/b>: \u201cNo dejo que el viejo entre en m\u00ed\u201d.<\/b> Esto no implica negar la edad que se tiene, sino asumirla y, aun as\u00ed, no detenerse.<\/p>\n
![\"La](\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/la-nueva-longevidad-segun-graciela-spinelli-no-significa-solo-vivir-mas-anos-sino-vivirlos-de-una-manera-diferente-sin-asociarlos-con-enfermedad-declive-1.jpg\")
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Ya no se pueden repetir viejos modelos. Deber\u00edamos reparar en los nuevos modelos de viejo y entender que no hay una \u00fanica manera de envejecer. Tampoco es totalmente cierto que se envejece como se vive<\/b>, porque cualquier persona puede llegar a esta etapa, replantearse qu\u00e9 quiere para los a\u00f1os que tiene por delante y mover toda la estanter\u00eda.<\/p>\n
Hay personas mayores que trabajan, estudian, viajan, emprenden nuevos caminos, participan de organizaciones, aprenden nuevas formas de relacionarse, construyen nuevos v\u00ednculos o ponen en marcha proyectos que estaban guardados.<\/p>\n
La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) define el envejecimiento saludable<\/b> como el proceso de desarrollar y mantener la capacidad funcional que permite el bienestar en la vejez. Esa capacidad funcional se sostiene con un cuerpo flexible y una mente flexible. Los prejuicios no pueden venir de las mismas personas mayores<\/b>, que se limitan a decir: \u201cEsto ya no es para m\u00ed\u201d.<\/p>\n
Hay que animarse a enamorarse y a reinventarse<\/b> en una sociedad cambiante, donde el objetivo no sea simplemente llegar a ser longevo por cumplir 90 a\u00f1os o m\u00e1s, sino agregar vida a esos a\u00f1os.<\/p>\nDesaf\u00edos cotidianos: soledad, brecha digital y accesibilidad<\/h2>\n
\u2014\u00bfCu\u00e1les son los principales desaf\u00edos que enfrentan las personas mayores en la vida cotidiana y qu\u00e9 aspectos todav\u00eda requieren mayor atenci\u00f3n por parte de la sociedad?<\/b><\/p>\n
\u2014Hoy, llegar a la etapa de la vejez no se compara para nada con el pasado. Esta etapa ya no est\u00e1 marcada por el cese de la vida laboral, porque una persona, si puede elegir, quiz\u00e1s no se jubila a los 60 o 65 a\u00f1os. Por el contrario, decide seguir todo lo que pueda.<\/p>\n
Esto es muy importante para el curso de su vida, porque tambi\u00e9n es una forma de trascender o transmitir un legado, darle un prop\u00f3sito a su existencia y sentirse valorada y respetada.<\/p>\n
Sabemos que desde hace a\u00f1os baja la tasa de natalidad y sube la expectativa de vida. \u00bfPor qu\u00e9 raz\u00f3n, entonces, se sacar\u00edan de circulaci\u00f3n a las \u00fanicas personas que podr\u00e1n sostener las necesidades cambiantes de la sociedad?<\/b><\/p>\n
No se trata de extender la edad de jubilaci\u00f3n, porque sabemos que los sistemas econ\u00f3micos se ver\u00edan fuertemente resentidos. Se trata de evaluar las formas y dar la posibilidad de elegir c\u00f3mo jubilarse, cu\u00e1ndo y en qu\u00e9 circunstancias. Sin olvidar que una persona que sigue trabajando despu\u00e9s de haberse jubilado tambi\u00e9n contin\u00faa aportando a la caja previsional.<\/p>\n
Es un momento de plenitud. Cada vez m\u00e1s personas deciden continuar trabajando aun despu\u00e9s de jubilarse, quiz\u00e1s con otros tiempos y exigencias, o en algo totalmente distinto de lo que hicieron durante su juventud.<\/p>\n
\u2014La soledad aparece como uno de los grandes desaf\u00edos de esta etapa. \u00bfC\u00f3mo impacta en la calidad de vida de las personas mayores y qu\u00e9 estrategias pueden ayudar a prevenirla o abordarla<\/b><\/p>\n
\u2014Los desaf\u00edos son diversos y no son exclusivamente de orden m\u00e9dico. La soledad y el aislamiento social ocupan un lugar central: la vejez es una etapa de p\u00e9rdidas, de roles y de v\u00ednculos significativos.<\/p>\n
Tambi\u00e9n existen dificultades econ\u00f3micas que no permiten un adecuado autocuidado. Est\u00e1 la brecha digital, que no se produce por una falla en la capacidad de aprender, sino porque no se contempla el apoyo que debe acompa\u00f1ar la velocidad de estos cambios. Eso genera dificultades para acceder a servicios.<\/p>\n
Los problemas de movilidad y transporte tambi\u00e9n son centrales. Las ciudades amigables y accesibles son una necesidad concreta. De ello depende que no se produzca un efecto cascada: las personas que se mueven en \u00e1mbitos poco accesibles o con barreras arquitect\u00f3nicas tienen mayores \u00edndices de ca\u00eddas o accidentes<\/b>. Eso requiere m\u00e1s atenci\u00f3n en unidades de emergencia y un incremento significativo de recursos humanos para el cuidado y el apoyo en las actividades de la vida cotidiana.<\/p>\n
El edadismo<\/b>, o la discriminaci\u00f3n por edad, queda obsoleto en una sociedad envejecida, porque esa misma sociedad necesitar\u00e1 de todos, sin importar la edad.<\/b><\/p>\n
Celebrar el 1 de octubre como el D\u00eda Internacional de las Personas Mayores es una forma de visibilizar aquello que ya existe y forma parte de la cotidianeidad. Es necesario que reparen en ello quienes todav\u00eda caminan con anteojeras, porque estas personas est\u00e1n por donde vayas y son cada vez m\u00e1s visibles. La participaci\u00f3n social activa forma parte del cuidado que debemos brindar.<\/p>\n
Tal vez as\u00ed se tome conciencia de una regla universal: \u201cTrat\u00e1 como te gustar\u00eda que te traten\u201d. Entonces no tendremos que hablar de maltrato y violencia hacia las personas mayores.<\/p>\n
En todas las etapas de la vida necesitamos a alguien que nos acompa\u00f1e y nos permita sentirnos valorados. Hay que dejar de preguntar solamente \u201c\u00bfqu\u00e9 necesita esta persona mayor?\u201d y empezar a preguntar tambi\u00e9n \u201c\u00bfqu\u00e9 quiere hacer?, \u00bfqu\u00e9 puede hacer?, \u00bfqu\u00e9 decisiones quiere tomar y qu\u00e9 apoyos necesita para conseguirlo?\u201d.<\/p>\n
\u2014\u00bfQu\u00e9 lugar ocupa el deterioro cognitivo dentro de las preocupaciones vinculadas al envejecimiento y qu\u00e9 se\u00f1ales deber\u00edan tenerse en cuenta para favorecer una detecci\u00f3n temprana<\/b><\/p>\n
\u2014Es una preocupaci\u00f3n importante. Hay que ocuparse de aprender a qu\u00e9 se refiere. Vejez no es igual a deterioro cognitivo. Existe un deterioro cognitivo propio de la edad, porque el cerebro envejece como cualquier otro \u00f3rgano del cuerpo. Pero hay dos puntos fundamentales. Por un lado, el solo paso del tiempo no indica deterioro cognitivo, ya que esto tambi\u00e9n depende de qu\u00e9 tan activa se haya mantenido una persona.<\/p>\n
La neuroplasticidad<\/b> construye nuevos caminos de comunicaci\u00f3n entre neuronas. Se puede ir por otro camino y, aun as\u00ed, avanzar. Por otro lado, determinados cambios persistentes en la memoria, el pensamiento, la orientaci\u00f3n o la capacidad para realizar actividades cotidianas<\/b> merecen ser observados para determinar si es necesaria una consulta profesional.<\/p>\n
![\"El](\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/la-nueva-longevidad-segun-graciela-spinelli-no-significa-solo-vivir-mas-anos-sino-vivirlos-de-una-manera-diferente-sin-asociarlos-con-enfermedad-declive-2.jpg\")
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Los olvidos frecuentes son se\u00f1ales de alerta: olvidos de acontecimientos recientes; perder objetos repetidamente; desorientarse en lugares conocidos; perder la noci\u00f3n del tiempo; tener dificultades para encontrar palabras o mantener una conversaci\u00f3n; problemas para resolver situaciones habituales; dificultades nuevas para manejar dinero o tomar decisiones; problemas para realizar tareas que antes hac\u00eda con normalidad, y cambios importantes de conducta o personalidad.<\/p>\n
En 2026, la OMS public\u00f3 nuevas recomendaciones en las que se\u00f1al\u00f3 que una proporci\u00f3n importante del riesgo de demencia est\u00e1 relacionada con factores modificables, entre ellos la inactividad f\u00edsica, el aislamiento social y algunas enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n
\u2014Si las personas viven cada vez m\u00e1s a\u00f1os, \u00bfqu\u00e9 cambios deber\u00edan producirse en los sistemas de salud, cuidados y acompa\u00f1amiento para responder a esta nueva realidad?<\/b><\/p>\n
\u2014Estos ser\u00e1n parte de los desaf\u00edos de las pr\u00f3ximas d\u00e9cadas. No se trata solo de atender enfermedades agudas. Una poblaci\u00f3n que vive m\u00e1s a\u00f1os necesita fortalecer todav\u00eda m\u00e1s las acciones destinadas a la prevenci\u00f3n y a la promoci\u00f3n de la salud.<\/p>\n
![\"La](\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/la-nueva-longevidad-segun-graciela-spinelli-no-significa-solo-vivir-mas-anos-sino-vivirlos-de-una-manera-diferente-sin-asociarlos-con-enfermedad-declive-3.jpg\")
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Si los sistemas de salud est\u00e1n solo para recibir pacientes con enfermedades cr\u00f3nicas, ya llegamos tarde. Necesitamos sistemas preparados para fomentar y divulgar buenos h\u00e1bitos, y para ayudar a las personas a tomar conciencia de que podemos ser art\u00edfices de nuestra forma de envejecer mucho m\u00e1s de lo que pensamos.<\/p>\n
Tomar conciencia sobre el autocuidado, los h\u00e1bitos saludables, la actividad f\u00edsica y el manejo del estr\u00e9s le gana a la gen\u00e9tica. Hoy, muchas personas llegan a la vejez con patolog\u00edas que podr\u00edan haberse evitado. Los profesionales de la salud y todo el sistema sanitario no podemos seguir corriendo detr\u00e1s de la zanahoria: no habremos aprendido nada.<\/b><\/p>\n
Ser\u00e1 necesario prepararnos para acompa\u00f1ar enfermedades cr\u00f3nicas, dependencia, discapacidad, rehabilitaci\u00f3n, salud mental, prevenci\u00f3n y cuidados prolongados, sin olvidar que antes hay mucho por hacer.<\/b><\/p>\n
La OMS propone grandes l\u00edneas de acci\u00f3n: cambiar la forma en que pensamos y tratamos la vejez para combatir el edadismo; construir comunidades y entornos accesibles y amigables para las personas mayores, y desarrollar una atenci\u00f3n integrada y centrada en la persona, especialmente desde la atenci\u00f3n primaria.<\/p>\n
La nueva longevidad nos obliga a pensar que ya no se trata solamente de c\u00f3mo cuidar a las personas cuando envejecen<\/b>, sino de c\u00f3mo construir una sociedad en la que puedan seguir viviendo con autonom\u00eda, v\u00ednculos, participaci\u00f3n, dignidad y proyectos durante esos a\u00f1os.<\/p>\n
Ah\u00ed la gerontolog\u00eda<\/b> adquiere un papel central: no solo atender el envejecimiento, sino ayudar a comprenderlo, prevenir situaciones de dependencia evitable y dise\u00f1ar apoyos para que cada persona pueda vivir su propia vejez de acuerdo con sus deseos, capacidades y circunstancias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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