{"id":105894,"date":"2026-09-30T03:01:00","date_gmt":"2026-09-30T03:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/?p=105894"},"modified":"2026-09-30T09:52:42","modified_gmt":"2026-09-30T09:52:42","slug":"la-vejez-se-percibe-mas-tarde-y-no-depende-solo-de-la-edad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/09\/30\/la-vejez-se-percibe-mas-tarde-y-no-depende-solo-de-la-edad\/","title":{"rendered":"La vejez se percibe m\u00e1s tarde y no depende solo de la edad"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/la-vejez-se-percibe-mas-tarde-y-no-depende-solo-de-la-edad.jpg\" alt=\"La percepci\u00f3n social de la vejez se sit\u00faa en los primeros a\u00f1os de la d\u00e9cada de los 70. (Imagen Ilustrativa Infobae)\" height=\"1536\" width=\"2752\"\/><\/p>\n<p>La vejez no empieza de golpe ni llega igual para todas las personas. M\u00e1s que una fecha precisa, es una etapa que se vive de manera distinta seg\u00fan la <b>salud, entorno e historia de cada uno.<\/b><\/p>\n<h2>Un estudio de 2026 sit\u00faa la percepci\u00f3n de la vejez en los primeros setenta<\/h2>\n<p>Un trabajo publicado en mayo de 2026 en <span class=\"waslinkname\"><i>The Journals of Gerontology: Series B<\/i> <\/span>analiz\u00f3 respuestas de 55.721 personas de 17 pa\u00edses europeos. Hall\u00f3 que la percepci\u00f3n sobre el inicio de la vejez se desplaz\u00f3 3,7 a\u00f1os entre 2006 y 2018. Pas\u00f3 de <b>66,64 a\u00f1os a los primeros a\u00f1os de la d\u00e9cada de los 70<\/b>, con diferencias marcadas entre pa\u00edses y grupos consultados.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/la-vejez-se-percibe-mas-tarde-y-no-depende-solo-de-la-edad-1.jpg\" alt=\"\" height=\"2752\" width=\"1536\"\/><\/p>\n<p>La investigaci\u00f3n, firmada por <b>Markus Wettstein<\/b> y otros especialistas, no fija un umbral biol\u00f3gico universal. Vincula esa percepci\u00f3n social con la esperanza de <span class=\"waslinkname\"><b>vida saludable<\/b><\/span> a los 65 a\u00f1os, la jubilaci\u00f3n legal y participaci\u00f3n laboral entre 55 y 64 a\u00f1os.<\/p>\n<p>Por eso, <b>considerar \u201cvieja\u201d a una persona<\/b> a determinada edad puede responder a una convenci\u00f3n administrativa o cultural, pero no resume su salud. La <i>Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) <\/i>advierte que los cambios del envejecimiento no son lineales ni se ajustan de manera uniforme a los a\u00f1os cumplidos.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/la-vejez-se-percibe-mas-tarde-y-no-depende-solo-de-la-edad-2.jpg\" alt=\"La salud funcional ofrece una medida m\u00e1s precisa del envejecimiento que los a\u00f1os cumplidos. (Imagen Ilustrativa Infobae)\" height=\"1536\" width=\"2752\"\/><\/p>\n<h2>La salud funcional ofrece una medida m\u00e1s precisa que la edad en a\u00f1os<\/h2>\n<p>Para la <span class=\"waslinkname\"><i>OMS<\/i><\/span>, el envejecimiento saludable consiste en desarrollar y mantener la capacidad funcional que permite el <b>bienestar en edades avanzadas<\/b>. Ese concepto re\u00fane las capacidades f\u00edsicas y mentales de una persona, as\u00ed como las condiciones de su vivienda, comunidad, servicios de salud y v\u00ednculos sociales.<\/p>\n<p>Esta mirada evita dos simplificaciones: atribuir las mismas necesidades a quienes tienen igual edad y <b>asociar autom\u00e1ticamente la vejez con fragilidad o dependencia<\/b>. <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/la-vejez-se-percibe-mas-tarde-y-no-depende-solo-de-la-edad-3.jpg\" alt=\"La movilidad, la fuerza y el equilibrio influyen en la autonom\u00eda durante las edades avanzadas. (Imagen Ilustrativa Infobae)\" height=\"1536\" width=\"2752\"\/><\/p>\n<p>La propia organizaci\u00f3n se\u00f1ala que el envejecimiento biol\u00f3gico resulta de la acumulaci\u00f3n de da\u00f1os moleculares y celulares a lo largo del tiempo, pero sus efectos var\u00edan mucho entre individuos. Para evaluar la salud en edades mayores conviene observar:<\/p>\n<ul>\n<li>Movilidad, fuerza y equilibrio<\/li>\n<li>Memoria, aprendizaje y <span class=\"waslinkname\"><b>salud mental<\/b><\/span><\/li>\n<li>Audici\u00f3n y visi\u00f3n<\/li>\n<li>Presencia y control de enfermedades cr\u00f3nicas<\/li>\n<li>Autonom\u00eda para las actividades cotidianas<\/li>\n<li>Participaci\u00f3n social y acceso a cuidados cuando son necesarios<\/li>\n<\/ul>\n<p>Una fecha de nacimiento no permite anticipar por s\u00ed sola ninguno de esos elementos. Adem\u00e1s, las oportunidades de conservar la capacidad funcional dependen de pol\u00edticas p\u00fablicas y de condiciones materiales, no \u00fanicamente de elecciones personales.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/la-vejez-se-percibe-mas-tarde-y-no-depende-solo-de-la-edad-4.jpg\" alt=\"La memoria, la audici\u00f3n y la visi\u00f3n forman parte de la capacidad funcional. (Imagen Ilustrativa Infobae)\" height=\"1024\" width=\"1536\"\/><\/p>\n<h2>La edad subjetiva cambia con las experiencias diarias<\/h2>\n<p>La <b>edad subjetiva<\/b> \u2014cu\u00e1ntos a\u00f1os siente tener alguien\u2014 tampoco es inm\u00f3vil. Una investigaci\u00f3n de 2026 de la <span class=\"waslinkname\"><i>Universidad de Nueva Gales del Sur<\/i><\/span>, en Australia, sigui\u00f3 a 209 adultos de 19 a 84 a\u00f1os durante dos per\u00edodos de siete d\u00edas. Midi\u00f3 seis dimensiones, como la edad que sienten, aparentan o atribuyen a sus intereses.<\/p>\n<p>Los participantes tend\u00edan a sentirse m\u00e1s j\u00f3venes en jornadas con mejor estado de \u00e1nimo. Por el contrario, un mayor <b>estr\u00e9s y emociones negativas<\/b> se asociaron con sentirse de m\u00e1s edad, sobre todo en las dimensiones emocional, mental y de intereses. <\/p>\n<p>El trabajo no prueba que el \u00e1nimo modifique la edad biol\u00f3gica; muestra que la experiencia de envejecer puede fluctuar incluso de un d\u00eda a otro. Las creencias sobre la edad tambi\u00e9n importan. La <span class=\"waslinkname\"><i>OMS<\/i><\/span> define el edadismo como los <b>estereotipos, prejuicios y actos discriminatorios<\/b> basados en la edad, incluso los dirigidos hacia uno mismo. <\/p>\n<p>Seg\u00fan el organismo, una de cada dos personas en el mundo tiene actitudes edadistas contra las personas mayores. Ese fen\u00f3meno se asocia con peor <b>salud f\u00edsica y mental<\/b>, aislamiento y menor calidad de vida.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.infobae.com\/resizer\/v2\/O72DI77FGJHRDNGKGSIYQP5LCE.png?auth=5130ba029f4fbd41b58902468a7e53246798d6fb50a112d0121bc4f60b053ec5&#038;smart=true&#038;width=2752&#038;height=1536\" alt=\"La edad subjetiva cambia seg\u00fan el estado de \u00e1nimo y las experiencias cotidianas. (Imagen Ilustrativa Infobae)\" height=\"1536\" width=\"2752\"\/><\/p>\n<h2>Envejecer mejor exige atenci\u00f3n m\u00e9dica, movimiento y v\u00ednculos<\/h2>\n<p>No hay h\u00e1bitos que detengan el tiempo ni f\u00f3rmulas que garanticen resultados individuales. S\u00ed existen medidas respaldadas para proteger la salud. El <span class=\"waslinkname\"><i>Instituto Nacional sobre el Envejecimiento de Estados Unidos<\/i><\/span> recomienda:<\/p>\n<ul>\n<li>Actividad f\u00edsica regular<\/li>\n<li>Alimentaci\u00f3n suficiente<\/li>\n<li>Descanso<\/li>\n<li>Controles m\u00e9dicos<\/li>\n<li>Manejo de afecciones como hipertensi\u00f3n o diabetes<\/li>\n<li>Participaci\u00f3n en actividades con sentido<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/la-vejez-se-percibe-mas-tarde-y-no-depende-solo-de-la-edad-5.jpg\" alt=\"Los v\u00ednculos familiares, las amistades y la participaci\u00f3n comunitaria reducen el aislamiento. (Imagen Ilustrativa Infobae)\" height=\"1536\" width=\"2752\"\/><\/p>\n<p>El movimiento ayuda a preservar fuerza y equilibrio y se vincula con beneficios para el <b>estado de \u00e1nimo y <\/b><span class=\"waslinkname\"><b>salud cerebral<\/b><\/span>. Mantener contactos familiares, amistades, actividades comunitarias o voluntariados tambi\u00e9n puede reducir el aislamiento.<\/p>\n<p>La discusi\u00f3n adquiere relevancia demogr\u00e1fica. Para 2030, una de cada seis personas en el mundo tendr\u00e1 60 a\u00f1os o m\u00e1s, seg\u00fan la OMS. Ante ese escenario, <b>medir el envejecimiento solo por a\u00f1os cumplidos resulta insuficiente<\/b>. La atenci\u00f3n debe centrarse en las condiciones que permiten conservar autonom\u00eda, participaci\u00f3n y bienestar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La vejez no empieza de golpe ni llega igual para todas las personas. M\u00e1s que una fecha precisa, es una etapa que se vive de manera distinta seg\u00fan la salud, entorno e historia de cada uno. 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